Rahasia Diet Lady Gaga yang Tidak Biasa!

Lihat Sumber Gambar Foto Ada sesuatu yang lebih dari sekadar musik yang membuat Lady Gaga menjadi bintang pop ikonik. Gaun anehnya cocok dengan tubuh dan kepribadiannya yang ramping. Dia mempertahankan fisik yang bagus dan terlihat sangat menarik bagi para pengikutnya yang gila.
Meskipun dia membuat pernyataan seperti dia tidak bisa berhenti minum dll, ada rencana diet yang dia ikuti secara teratur untuk menjaga dirinya tetap bugar dan baik-baik saja. Lihatlah.

Rahasia Diet Lady Gaga

1. Ada banyak majalah dan surat kabar yang melaporkan bahwa Lady gaga mengikuti diet mabuk (minum wiski sepanjang hari) dan pergi ke gym bahkan ketika dia sedang mabuk. Gaga sendiri telah membuat pernyataan tentang ini dan yoga.
2. Majalah kesehatan tertentu juga memberikan rahasia diet sehat Lady Gaga. Makanan hariannya termasuk salad sayuran segar, ikan, dan pasta sesekali.
3. Dia juga dikatakan mengikuti latihan 5 faktor yang mencakup 5 menit pemanasan dengan joging, dumbble deadlifts (hingga 25 repetisi), dan 5 menit latihan lompat tali.
4. Pelatih diet selebritinya Harley Pasternak menyarankannya rencana Diet Dunia 5 Faktor yang terdiri dari 120 resep baru. Keistimewaan resep ini adalah dibuat dari 5 kali makan sehari dengan 5 bahan inti yang disiapkan dalam waktu 5 menit.

Rahasia Latihan Lady Gaga

Latihan Dumbbell – Selain hanya menari, ada beberapa bentuk latihan rahasia yang membuat bintang pop ini selalu bugar.

1. Berdiri dengan kaki terbuka selebar pinggul dan lutut sedikit ditekuk.
2. Pegang dumbel dengan telapak tangan saling berhadapan.
3. Sebagian atas tubuh Anda perlu ditekuk ke depan (hingga 45 derajat).
4. Sekarang rentangkan tangan ke depan dan ke atas. Lakukan 20-25 repetisi.