Lihat Foto Suka makan es batu? Inilah kabar baik untuk Anda. Makan es batu bisa membuat Anda kehilangan berat badan ekstra. Es tidak hanya memberikan efek sejuk dan menenangkan tetapi diet es batu adalah diet sederhana untuk menurunkan berat badan juga! Ingin tahu bagaimana es bisa membakar lemak tubuh? Temukan jawabannya...
Diet es batu untuk menurunkan berat badan:
1. Saat Anda makan es batu, Anda membakar kalori dan lemak dari tubuh. Hal ini karena tubuh menaikkan suhu es untuk menyesuaikan dengan suhu tubuh.
2. Dalam diet es batu, Anda tidak dibatasi untuk membatasi asupan makanan. Makan apa pun yang Anda suka tetapi kunyah es setelah makan. Diet yang mudah untuk menurunkan berat badan.
3. Es batu dengan penghambat nafsu makan alami lebih efektif untuk menurunkan berat badan dengan mudah. penghambat nafsu makan alami seperti teh hijau, kafein bermanfaat untuk menurunkan berat badan dalam diet es batu.
4. Makan es batu mengontrol rasa lapar, cara mudah untuk menurunkan berat badan. Cukup minum air es batu setiap kali makan.
5. Hanya memiliki satu porsi es serut setiap kali lapar. Ini mengontrol keinginan Anda dan memiliki nol kalori!
6. Air es batu dengan es batu yang dihancurkan sehat untuk gigi. Es batu dapat melemahkan gigi sehingga memiliki air es yang hancur sehingga mudah ditelan dan tidak perlu dikunyah.
7. Meskipun diet es batu adalah rencana penurunan berat badan yang sederhana dan efektif, ikuti diet bergizi dan rendah lemak untuk membuat prosesnya sederhana dan sehat.
8. Saat Anda merasa berat badan Anda turun, berhentilah makan es batu. Terlalu banyak es batu berbahaya bagi gigi. Es juga bisa membuat batuk di tenggorokan jadi jangan makan es terlalu banyak hanya untuk menurunkan berat badan.
Beginilah cara diet es batu efektif untuk menurunkan berat badan.