Sebagai calon pengantin, Anda perlu memiliki pola makan yang membuat Anda tampil cantik dan langsing. Dan jika Anda makan sehat, Anda akan terlihat anggun. Jadi, sertakan makanan detoks untuk mengeluarkan racun dan bahan kimia berbahaya dari tubuh Anda. Ini akan membuat Anda menurunkan berat badan dan juga membuat wajah Anda bercahaya.
Jadi, apa yang harus Anda makan dan hindari sebelum pernikahan? Berikut adalah rencana diet untuk calon pengantin. Ikuti mereka sebelum pernikahan Anda untuk terlihat, kurus dan cantik di hari terpenting dalam hidup Anda!
Diet sehat terdiri dari sayuran hijau yang dipenuhi dengan vitamin, nutrisi dan protein. Dari bayam hingga brokoli &kubis, sebagian besar sayuran hijau mengandung lutein (pigmen kuning) tingkat tinggi yang membantu mencerahkan kulit dan mengencangkannya. Sayuran hijau ini rendah kalori dan juga mudah dicerna.
Rasa asam dari buah ini bisa membuat Anda melewatkannya. Tapi ingat bahwa jeruk bali adalah buah sehat yang mengurangi kadar insulin tinggi, tekanan darah, stres dan juga membantu penurunan berat badan. Anda bisa makan jeruk bali merah atau merah muda untuk menurunkan berat badan sebelum menikah.
Ini adalah sayuran kaya vitamin C, B6, B3 dan beta-karoten yang meningkatkan jumlah darah, mengurangi kolesterol jahat dan detoksifikasi tubuh. Ini memecah racun dan membantu menghilangkannya. Anda bisa memakan bit mentah atau menggilingnya menjadi jus.
Ini adalah salah satu bahan paling sederhana yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan sebelum pernikahan. Tambahkan beberapa tetes madu dalam jus lemon panas. Ini adalah pemanis rendah lemak sehingga tidak akan mengendap di tubuh Anda.
Ingin mendapatkan wajah sehat berseri sebelum pernikahan? Memiliki stroberi berair merah. Mereka membantu penurunan berat badan dan juga merupakan makanan afrodisiak. Jadi, tingkatkan mood sensual Anda sebelum malam pernikahan.
Makanan pedas pembakar lemak ini juga meningkatkan metabolisme tubuh. Jika Anda merasa lelah atau lesu, makanlah cabai merah. Anda siap untuk pergi ke sesi belanja pernikahan Anda yang lain!
Produk susu ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Telur mengontrol nafsu makan karena membuat Anda kenyang. Miliki penekan nafsu makan ini tanpa kuning telur untuk mendapatkan hasil terbaik.
Lemon sangat terkenal untuk membakar timbunan lemak dalam tubuh. Tambahkan setengah lemon ke dalam segelas air panas. Anda juga bisa menambahkan beberapa tetes madu untuk membuat minuman penurun berat badan menjadi enak.
Ini bukan makanan tetapi cairan yang sangat penting untuk membuang racun dan membersihkan sistem. Air meningkatkan pergerakan usus dan detoksifikasi tubuh.
Sebelum menikah, Anda harus menyingkirkan masalah kembung. Keluarkan racun dari sistem. Telan makanan dengan benar dan hindari makanan yang mengandung gas.Sayuran hijau
Grapefruit
Akar bit
Sayang
Stroberi
Cabe merah
Telur
Lemon
Air
Kembung