Tak hanya orang biasa, para selebriti pun menjadi korban kenaikan berat badan. Dari Sonam Kapoor hingga Kareena Kapoor Khan, banyak selebritis yang tadinya gemuk menjadi kurus dan bugar di depan mata kita. Baru-baru ini, tampilan baru Sonakshi Sinha membuat kami terkejut. Aktris yang beratnya lebih berat sebelum memasuki Bollywood kehilangan banyak sekali berat badan. Sonakshi kehilangan 30kg sebelum membuat debut Bollywood besarnya. Namun, aktris tembem ini telah melangkah lebih jauh untuk menghilangkan lebih banyak lemak dan menjadi bugar.
Jika Anda memeriksa foto-foto terbaru gadis Dabangg, Anda dapat melihat perubahannya. Sona telah kehilangan 10 kilo lagi untuk film-filmnya yang akan datang. Sonakshi Sinha telah kehilangan lebih banyak berat badan dan mulai terlihat lebih melengkung dan cantik. Aktris itu tidak pernah menyembunyikan fakta dan secara terbuka berbicara tentang berat badannya. Namun, aktris cantik India baru-baru ini membagikan banyak foto di situs jejaring sosial tempat dia berolahraga.
DIET SELEBRITI TIDAK SEHAT POPULER
Selfie menunjukkan Sonakshi Sinha memamerkan lekuk tubuhnya yang berbentuk bagus dan seksi dalam sosok baru. Dari yoga hingga olahraga berat, Sona mencoba segalanya untuk menghilangkan timbunan lemak ekstra itu dan menjadi aktris berlekuk.
Setelah melihat penampilannya yang stylish dan ramping dari Sonakshi Sinha di karpet merah dan acara, kita tidak bisa mengalihkan pandangan darinya. Jadi, inilah beberapa rahasia penurunan berat badan Sonakshi Sinha.
Rahasia Penurunan Berat Badan Sonakshi Sinha:
Latihan pagi hari adalah salah satu rahasia utama untuk menurunkan berat badan aktris Bollywood yang berkuasa. Sonakshi telah melakukan latihan penurunan berat badan selama 4-5 hari dalam seminggu.
Sonakshi memiliki sereal dan susu atau roti gandum untuk sarapan. Dia bahkan kadang-kadang makan jagung saat mereka mengisi, kaya protein dan karbohidrat.
Sonakshi lebih suka mengunyah buah-buahan kering dan menyeruput secangkir teh hijau. Teh hijau adalah salah satu minuman sehat yang membantu penurunan berat badan dan juga memberikan manfaat kecantikan.
Untuk diet penurunan berat badan, Sonakshi lebih memilih roti dan sabzi buatan sendiri. Dia juga memiliki salad segar yang tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tapi juga mengisi sayuran yang sehat.
Dia makan secangkir buah atau hanya minum secangkir teh hijau.
Untuk kesehatan tubuh dan pencernaan, Sonakshi Sinha makan malam 3-4 jam sebelum tidur. Dia makan, nasi, dal, sabzi, dan salad.
Ini adalah salah satu latihan terbaik untuk menurunkan berat badan dan menjadi sehat juga. Tiga kali seminggu, Sonakshi Sinha melakukan yoga panas agar tetap bugar dan mempertahankan bentuk lekuk tubuhnya.
Sepanjang hari, Sonakshi minum banyak air agar tetap terhidrasi. Minum air juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membuat Anda tetap aktif. Selain itu, mengenyangkan yang membantu mengekang nafsu makan.
Dia menyesap cangkir teh hijau untuk menurunkan berat badan. Teh hijau memiliki antioksidan kuat yang membantu penurunan berat badan, pencernaan, dan juga membantu mendapatkan kulit bercahaya.