Apakah Anda tahu tentang efek diet pada libido? Nah, makan beberapa jenis makanan akan membantu Anda melakukannya dengan baik dan beberapa makanan bahkan dapat membunuh atau mengurangi keinginan Anda. Mengapa begitu? Nah, ada beberapa alasan di baliknya dan mari kita bahas di artikel ini.
Makanan India Untuk Meningkatkan Gairah Seks
Ada faktor-faktor tertentu dalam tubuh Anda yang penting untuk kehidupan seks yang baik. Mereka adalah sirkulasi darah yang baik, kadar hormon dan pemicu atau gejala tertentu yang menyebabkan gairah. Semua ini penting dan makanan memainkan peran yang sangat penting dalam mengendalikan faktor-faktor ini. Inilah sebabnya mengapa efek diet pada libido harus dipahami dengan baik. Terutama, jika Anda tidak puas dengan kehidupan tempat tidur Anda, Anda harus terlebih dahulu memperhatikan apa yang Anda makan dan mencoba membuat perubahan tertentu. Jika semuanya masih sama, Anda bisa menemui dokter untuk mengklarifikasi semua keraguan Anda.
Dalam hal hubungan seksual, pelumasan memainkan peran yang sangat penting. Makanan seperti biji rami, ceri, apel, kacang-kacangan dan polong-polongan memang mengandung senyawa tertentu yang membantu pelumasan vagina. Jadi, wanita dapat memilih untuk makan makanan ini untuk kehidupan ranjang yang lebih baik.
Ada beberapa makanan yang bekerja dengan baik dengan mempengaruhi hormon Anda. Karena lemak baik membantu tubuh Anda dalam testosteron dan estrogen, lemak baik untuk libido. Makan kenari, zaitun, alpukat, dan salmon mungkin bisa membantu. Makan biji-bijian juga akan bermanfaat terutama karena alasan ini. Ini adalah salah satu cara di mana diet dan hilangnya libido terhubung.
Faktor penting lainnya yang memberikan kontribusi untuk kinerja yang lebih baik adalah sirkulasi darah. Makanan seperti alpukat, bawang putih, jahe, cabe rawit melakukan pekerjaan yang baik dalam meningkatkan sirkulasi darah ke bagian pribadi Anda. Juga, diet kaya sayuran dan buah-buahan baik untuk petualangan kamar tidur Anda. Beginilah cara diet dan libido rendah dapat dikaitkan.
Ada makanan tertentu yang juga bisa membunuh keinginan Anda. Apakah mereka? Nah, singkirkan makanan yang menyumbat arteri Anda. Lemak jenuh adalah pembunuh libido Anda. Pembunuh diam-diam lainnya adalah alkohol. Sangat penting untuk menghindari merokok serta mengonsumsi alkohol saat libido Anda rendah. Sebenarnya, berhenti sama sekali adalah ide bagus karena kesehatan dan kebahagiaan Anda cenderung membaik.
Sebuah penelitian menyatakan bahwa orang gemuk mungkin menghadapi risiko tingkat libido yang lebih rendah dan kehilangan lemak berikutnya dapat membantu meningkatkan libido lagi. Lebih baik mencoba menurunkan berat badan jika obesitas menjadi penyebab rendahnya tingkat keinginan.
Bahan yang digunakan dalam soda sangat tidak baik untuk kesuburan pria. Ini dapat meningkatkan kemungkinan impotensi dan kurangnya keinginan juga. Dengan cara ini, diet dan penurunan libido saling berhubungan. Mengkonsumsi soda dapat mempengaruhi kesehatan dengan cara lain juga. Lebih baik kurangi konsumsinya.
Sebuah penelitian baru-baru ini menemukan alasan mengapa makanan pedas dapat meningkatkan keinginan kita. Meskipun kedengarannya lucu, itu mungkin juga benar. Saat Anda makan makanan pedas, tubuh Anda mengalami perubahan tertentu. Anda cenderung berkeringat dan jantung Anda berdetak lebih cepat. Pipi Anda mungkin juga memerah. Karena semua gejala ini terkait dengan gairah, kami cenderung berpikir bahwa pasangan adalah alasan di balik gairah menurut penelitian tersebut.