Kaki atlet, menurut kami, adalah penyakit yang umum di kalangan atlet. Tapi apakah ini benar? Tentu saja tidak. Sebenarnya, itu tidak ada hubungannya dengan atlet. Ini adalah penyakit kulit yang sangat umum, juga dikenal dengan nama "tinea pedis" atau "kurap kaki". Tapi poin plusnya adalah dengan pengobatan rumahan untuk kaki atlet bisa disembuhkan.
Kaki atlet disebabkan karena infeksi jamur dan lebih sering terjadi pada pria daripada wanita. Alasan di balik ini adalah bahwa pria sering memakai sepatu berat dan kaus kaki kedap udara, memberi ruang bagi jamur untuk berkembang. Jamur ini menyerang kulit, kuku dan rambut, menyebabkan kulit kemerahan, bersisik dan gatal. Kaki atlet juga dapat menargetkan kulit kepala, menyebabkan kerontokan rambut.
Tips Nutrisi Untuk Atlet Lari
Orang dengan kulit lembab, lemah atau teriritasi lebih rentan terkena penyakit ini. Obat-obatan tertentu, pil KB dan obat-obatan juga bisa menjadi penyebab kaki atlet. Ini adalah penyakit menular, namun sepenuhnya dapat disembuhkan. Ada banyak pengobatan rumahan untuk kaki atlet, dengan bahan-bahan yang tersedia di tangan kita.
Lihat Foto
Perawatan sederhana di rumah dapat membuat perbedaan besar, namun kondisi yang membandel pasti membutuhkan perhatian dokter. Ada banyak cara untuk menyembuhkan sakit kaki pada atlet, tetapi sebagai aturan dasarnya, pastikan Anda selalu mengeringkan kaki dan menjauhkannya dari kelembapan.
Dibahas dalam artikel ini adalah beberapa pengobatan rumahan untuk kaki atlet..
Lihat Foto
Air Asin
Salah satu cara terbaik untuk menyembuhkan sakit kaki pada atlet adalah dengan pengobatan air garam. Tambahkan sekitar 2 sendok teh garam ke dalam 500ml air hangat, rendam kaki Anda di dalamnya selama sekitar 10-15 menit. Ulangi ini secara berkala, sampai kulit Anda tidak lagi mengelupas.
Lihat Foto
Teh Hijau
Teh Hijau mengandung asam tanat, yang merupakan zat alami dan membantu mengeringkan kaki yang berkeringat secara alami. Celupkan sekitar 5-6 kantong teh ke dalam air mendidih dan biarkan selama beberapa menit. Sekarang ketika airnya suam-suam kuku, rendam kaki Anda dalam air teh ini selama sekitar 30 menit, lalu tepuk-tepuk kaki hingga benar-benar kering.
Baking Soda
Soda kue adalah obat yang bagus untuk meredakan gatal dan luka bakar di sela-sela jari kaki dan kaki Anda. Ambil sekitar satu sendok makan soda kue, tambahkan air secukupnya hingga menjadi pasta yang halus. Oleskan pasta ini pada area yang terinfeksi, gosok selama beberapa waktu, bilas dan keringkan kaki Anda secara menyeluruh. Kemudian bersihkan kaki Anda dengan bedak atau tepung maizena untuk memastikan tidak ada kelembapan sama sekali.
Lihat Foto
Lidah buaya
Lidah buaya adalah pelembut kulit yang hebat dan sifat antijamurnya menjadikannya obat rumah yang ideal untuk kaki atlet. Campurkan sekitar satu bagian gel lidah buaya dengan tiga bagian minyak pohon teh dan gosokkan campuran ini pada area yang terinfeksi setidaknya dua kali sehari. Ulangi ini selama 6-8 minggu untuk mendapatkan kesembuhan total dari kutu air.
Lihat Foto
Minyak Mustard
Mustard memiliki sifat antijamur yang mengagumkan. Campurkan beberapa tetes minyak mustard atau sedikit bubuk mustard dalam air hangat dan rendam kaki Anda dalam bak mandi ini selama sekitar 30 menit. Mustard akan membunuh semua jamur.
Lihat Foto
Yogurt
Yoghurt plain yang mengandung bakteri acidophilus, terbukti bisa menjadi obat instan untuk penyakit kaki atlet. Cukup oleskan yogurt ke area yang terinfeksi, biarkan kering, lalu bilas dan keringkan kaki Anda secara menyeluruh.
Pengobatan rumah lainnya untuk kaki atlet termasuk menerapkan semangat bedah, cuka sari apel, bubuk bawang putih atau madu mentah ke daerah yang terkena setidaknya 3-4 kali sehari.