Wanita India lebih rentan untuk menambah berat badan setelah menikah. Sebut saja ini kebahagiaan atau kemalasan, ujung-ujungnya tidak sehat untuk tubuh!
Ada banyak alasan mengapa wanita membiarkan diri mereka pergi setelah menikah. Tidak mengikuti diet ketat, lupa atau memberi alasan untuk diet adalah alasan umum. Selain itu, wanita yang umumnya menikah karena cinta dimanjakan setinggi langit oleh suaminya, itulah sebabnya mereka menjadi seikat kebahagiaan.
RAHASIA KECANTIKAN WANITA INDIA
Jika Anda salah satu wanita yang mengalami kenaikan berat badan setelah menikah, inilah saatnya untuk memperbaiki diri. Diet, olahraga dan fokus pada tujuan untuk menurunkan berat badan. Mengabaikan penambahan berat badan akan menyebabkan sejumlah masalah kesehatan seperti serangan jantung, obesitas, stroke, penyakit dan banyak lagi. Berikut adalah beberapa alasan tidak sehat mengapa wanita bertambah gemuk setelah menikah:
Sebelum menikah kebanyakan wanita mengikuti diet ketat. Tidak ada karbohidrat, tidak ada makanan berlemak, tidak ada sampah dan sebagainya. Tapi, ketika mereka mengikat simpul, segalanya berubah dan begitu juga pola makan mereka. Tidak sehat untuk mengikuti diet yang mengandung gorengan dan minyak. Ini akan menyebabkan kenaikan berat badan yang cepat dan masalah kesehatan lainnya yang mempengaruhi jantung dan organ lainnya.
Penting bagi wanita untuk meluangkan waktu untuk diri mereka sendiri setelah menikah. Tidak diragukan lagi Anda akan fokus untuk menemukan jalan menuju hati pria Anda melalui perutnya, tetapi itu tidak berarti Anda mengujinya juga. Biarkan diri Anda mengikuti diet seimbang dan perhatikan apa yang Anda makan agar tetap langsing dan bugar.
Salah satu dari banyak alasan mengapa wanita menambah berat badan setelah menikah adalah karena prioritas mereka berubah. Seperti yang disebutkan, temukan waktu untuk diri sendiri dan pastikan Anda aktif untuk tetap langsing.
Pengantin baru sering kali menemukan alasan untuk memesan dan menghindari kunjungan ke dapur. Makanan luar mengandung banyak minyak dan lemak lain yang pada gilirannya membuat tubuh Anda merasa lesu dan dengan demikian mencegah Anda berolahraga dan membakar lemak.
Pasca menikah kebanyakan wanita mengalami kenaikan berat badan. Ini menjadi jauh lebih buruk setelah kehamilan karena bayi menjadi faktor penting lebih dari diri sendiri.
Inilah yang disebut wanita beruntung yang sangat dimanjakan oleh suami mereka sehingga mereka akhirnya bertambah gemuk. Fokus pada diri sendiri dan ajak suami Anda berolahraga bersama Anda. Berlatih yoga telanjang bersama, bersepeda, atau sekadar mendaftar di gym pasangan.
Kemalasan adalah alasan kenaikan berat badan pada wanita pasca menikah. Saat kemalasan muncul, yang bisa dipikirkan seorang wanita hanyalah makan, tidur, dan tidak melakukan apa pun untuk menjaga tubuh tetap bugar dan aktif.