Diet fad yang didukung selebriti lebih banyak merugikan daripada menguntungkan, dengan dokter mengatakan bahwa diet tersebut sebenarnya dapat memicu krisis obesitas global saat ini.
Sebuah survei baru-baru ini yang dilakukan oleh British Society of Gastroenterology (BSA) menunjukkan sebagian besar pelaku diet akan mencoba apa saja untuk menurunkan berat badan - kecuali mengikuti rencana makan dan olahraga yang masuk akal.
Profesor Chris Hawkey, presiden BSA, mengatakan bahwa promosi makanan dan diet yang tidak sehat telah memupuk sikap tidak sehat terhadap makanan dan diet dan bahkan dapat menyebabkan gangguan makan seperti anoreksia, bulimia, dan orthorexia di mana penderita menjadi terobsesi dengan hanya makan "baik". makanan.
"Kita perlu menghilangkan pola makan yang aneh dan membuat orang menyadari apa yang akan membuat mereka tetap sehat," jelas Profesor Hawkey.
"Dalam sebagian besar kasus, hanya meningkatkan tingkat aktivitas fisik dan makan dengan bijaksana akan mencegah kondisi jangka panjang."
Beberapa diet yang menurut Profesor Hawkey bisa berbahaya termasuk diet jeruk bali, "diet Haleluya" - di mana pelaku diet hanya makan buah dan biji-bijian sesuai Perjanjian Lama - dan diet Macan - atau makanan mentah.