Menurut American Dietetic Association, setiap tahun orang Amerika menghabiskan hampir 33 miliar dolar untuk Program Penurunan Berat Badan, produk, makanan, dan layanan. Oleh karena itu, tidak mengherankan jika Anda akan mendapatkan diet gila melalui program-program ini di pasar yang sedang booming ini.
Dengan munculnya diet gila, program latihan khusus dan semua jenis ilmu sampah, tidak akan sederhana bagi kebanyakan dari kita untuk membedakan antara program penurunan berat badan yang baik dan program penurunan berat badan yang buruk. Tidak ada penelitian ekstensif tentang berbagai jenis program penurunan berat badan. Meskipun demikian, beberapa penelitian ilmiah dilakukan pada program Penurunan Berat Badan Medis, yang mendukung atau bertentangan dengan program penurunan berat badan tertentu.
Tanpa penelitian ilmiah, jika Anda mendapatkan bahwa sebagian besar sumber asli setuju program binaraga tertentu, maka Anda dapat dengan aman memeringkatnya sebagai program binaraga terbaik. Untuk perbaikan kesehatan fisik Anda, tidak diragukan lagi benar bahwa Anda harus kehilangan lemak ekstra. Anda mungkin mendapatkan lemak ekstra ini karena gaya hidup yang buruk dan kebiasaan makan yang buruk. Sekarang Anda dapat mengurangi lemak ekstra ini melalui program penurunan berat badan dan juga dapat mencoba Suntikan B-12 untuk melengkapi vitamin.
Apa program penurunan berat badan terbaik?
Yang terbaik Program penurunan berat badan yang mungkin adalah program yang cukup rasional, masuk akal dan juga program penurunan berat badan yang fleksibel, yang Anda ingin ikuti.
Bagaimana program penurunan berat badan bekerja?
Sehubungan dengan mekanisme penurunan berat badan cukup sederhana. Berat badan kita secara keseluruhan ditentukan oleh kalori yang kita konsumsi dan kalori yang telah kita bakar. Berat badan Anda akan bertambah jika Anda mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang Anda bakar. Dengan cara yang sama, Anda akan menurunkan berat badan jika Anda mengonsumsi lebih sedikit kalori dan membakar lebih banyak kalori.
Prosesnya tidak sesederhana itu
Saya tahu banyak orang yang makan dengan baik dan berolahraga secara teratur, tetapi mereka masih mengeluh bahwa berat badan mereka tidak turun. Itu sebabnya Anda harus mengikuti program penurunan berat badan terbaik.
Berbagai jenis program penurunan berat badan
Umumnya ada 3 jenis program penurunan berat badan
1. Program penurunan berat badan DIY
Program penurunan berat badan jenis ini disukai oleh orang-orang sibuk, yang memiliki lebih sedikit waktu untuk pergi ke klinik atau gym. Jenis program ini dapat dilakukan di rumah atau dengan bantuan seseorang. Mereka bergantung terutama pada video, buku, dan tekstur lainnya untuk panduan.
2. Program penurunan berat badan non klinis
Jenis program penurunan berat badan ini ditangani paling profesional. Anda harus pergi ke tempat mereka secara teratur tiga kali seminggu untuk konsultasi. Mereka juga menggunakan buku diet dan penurunan berat badan yang berbeda. Mereka akan mengawasi penurunan berat badan dan membimbing Anda tentang diet dan kebiasaan makan Anda.
3. Program Penurunan Berat Badan Klinis
Jenis program penurunan berat badan ini terutama dilakukan di rumah sakit dan unit pelayanan kesehatan lainnya. Jenis program penurunan berat badan ini juga disarankan untuk orang yang sangat gemuk. Pusat Penurunan Berat Badan Akhir Pekan adalah pilihan Anda yang paling dapat diandalkan untuk Program Penurunan Berat Badan, Penurunan Berat Badan Medis, dan Suntikan B-12. Kunjungi situs web kami sekarang dan periksa semua informasi yang diperlukan tentang layanan kami.
