Selama ini Beberapa tahun yang lalu, ada kekhawatiran besar di antara pria dan wanita di seluruh dunia tentang bahaya kesehatan penting, obesitas atau kelebihan berat badan. Masalah kesehatan ini menyebabkan banyak masalah kesehatan yang berbahaya seperti penyakit jantung koroner, kanker, sleep apnea, dll. Mari kita lihat topik secara detail.
Apa itu obesitas?
Menjadi gemuk adalah keadaan fisik di mana di dalam tubuh menumpuk begitu banyak lemak dan pada gilirannya menyebabkan kesehatan Anda dalam bahaya. Memiliki terlalu banyak lemak tubuh ini dapat menyebabkan bahaya kesehatan seperti:
1. Stroke
2. Apnea tidur
3. Radang sendi
4. Tekanan darah tinggi
5. Diabetes tipe 2
6. Asma
7. Penyakit jantung
8. Kanker.
Obesitas, Pentingnya:
Karena risiko ini, sangat penting untuk menurunkan berat badan bahkan jika Anda tidak merasa buruk tentang hal itu saat ini. Sangat sulit untuk mengubah kebiasaan makan dan kebiasaan olahraga yang ada tetapi kita harus menanganinya dengan sangat hati-hati dan menangani masalah kesehatan dengan lebih serius karena jika menjadi lebih buruk akan mempengaruhi tubuh dengan cara yang sangat buruk.
BMI atau Body Mass Index adalah cara terbaik untuk menghitung berat badan. Ini akan membantu untuk memberi tahu Anda bagaimana keadaan kesehatan Anda. Dengan bantuan BMI, Anda dapat mengetahui dengan baik apakah Anda kelebihan berat badan, kekurangan berat badan, atau berat badan optimal. Indeks Massa Tubuh dihitung dengan mempertimbangkan berat dan tinggi badan.
Penyebab Obesitas:
1. Kurangnya keseimbangan energi:Kurangnya keseimbangan energi sering menjadi penyebab obesitas atau kelebihan berat badan. Keseimbangan energi berarti energi Anda IN sama dengan energi OUT Anda.
2. Gaya hidup tidak aktif:Banyak orang tidak begitu aktif secara fisik terutama di zaman sekarang. Orang sering kehilangan kemampuan untuk bekerja keras karena gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Gaya hidup yang tidak aktif juga akan meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, tekanan darah tinggi, kanker usus besar, diabetes, dan masalah kesehatan lainnya.
3. Lingkungan:Lingkungan kita saat ini tidak mendukung kebiasaan gaya hidup sehat. Bahkan secara langsung atau tidak langsung mengakibatkan obesitas.
4. Gen dan riwayat keluarga:Kelainan genetik juga dapat memengaruhi jumlah lemak yang Anda simpan di dalam tubuh. Saat keluarga berbagi makanan dan aktivitas fisik, ada hubungan antara gen dan juga lingkungan.
Suplemen penurun berat badan terbaik dan alami:Kapsul Figura adalah salah satu suplemen penurun berat badan alami terbaik dan teraman yang memberikan bantuan yang teguh untuk semua pertanyaan Anda. Ada banyak herbal kuat yang digunakan dalam pembuatan suplemen penurun berat badan alami ini dan oleh karena itu Anda dapat mengandalkan kapsul ini sampai batas tertentu. Dianjurkan untuk mengambil kapsul ini dua kali setiap hari setelah makan bersama dengan air putih untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Ini membantu dalam memperbaiki metabolisme tubuh dan membantu menghilangkan timbunan lemak dari tubuh dalam waktu singkat. Tidak diragukan lagi, kapsul Figura akan menjadi pilihan terbaik untuk bantuan cepat dari obesitas atau kekurangan berat badan.Baca tentang Herbal Weight Loss Pills. Ketahui juga Suplemen Penurun Berat Badan Herbal.
