Penurunan berat badan adalah tujuan akhir (dan tidak dapat dicapai) bagi banyak orang. Pasar kebugaran memiliki lusinan produk untuk ditawarkan - suplemen, rencana diet, program latihan, dan bahkan solusi "ajaib". Sebagian besar produk ini gagal memberikan hasil yang diinginkan karena penurunan berat badan adalah proses yang kompleks.
Hipnosis penurunan berat badan adalah salah satu pilihan yang layak. Tidak seperti banyak rencana diet dan pil, ini memberikan solusi yang komprehensif. Hipnoterapi mengatasi faktor emosional untuk akumulasi kelebihan berat badan, itulah sebabnya ia memberikan hasil yang berkelanjutan.
1. Motivasi Positif Penurunan berat badan secara tradisional adalah tentang pembatasan. Anda akan belajar makanan mana yang harus dihindari, kebiasaan buruk mana yang harus dihentikan, dan cara terus memantau kemajuan Anda. Motivasi positif akan hilang dalam kasus seperti itu.
Hipnosis penurunan berat badan berfokus pada hal positif. Ini mengubah pola pikir yang melekat. Alih-alih percaya bahwa burger akan membuat Anda gemuk, Anda akan belajar bahwa wortel akan meningkatkan kesehatan Anda dan memberikan vitamin esensial bagi tubuh Anda.
Saran hipnosis positif "mengajarkan" Anda bagaimana menghargai tubuh Anda dan menikmati kesehatan perilaku. Mempertahankan rejimen menjadi jauh lebih mudah, jika Anda senang dan optimis tentang hal itu.
2. Mengatasi Stres Apakah Anda merasa ingin makan lebih banyak setiap kali Anda stres, cemas, kesepian atau depresi? Jika demikian, Anda memiliki hubungan yang tidak sehat dengan makanan dan Anda mengandalkan mekanisme koping yang salah.
Hipnosis akan membantu Anda menemukan penyebab yang mendasari stres, kecemasan, dan bahkan kebencian terhadap diri sendiri. Faktor emosional ini membuat Anda makan berlebihan dan membentuk hubungan yang Anda miliki dengan makanan.
Kesadaran diri akan membantu Anda menghindari situasi yang membuat Anda merasa buruk. Selain itu, Anda akan belajar bagaimana mengatasi situasi ini tanpa beralih ke makanan. Mekanisme koping yang lebih sehat seringkali cukup untuk menurunkan berat badan dan mulai menjalani gaya hidup yang lebih sehat.
3. Jika Anda Bisa Memimpikannya, Anda Bisa Melakukannya! Visi yang jelas tentang tujuan akhir Anda adalah prasyarat lain untuk motivasi positif. Hipnoterapi untuk menurunkan berat badan menyederhanakan memvisualisasikan kesuksesan Anda dan mengubahnya menjadi kenyataan.
Penurunan berat badan tradisional sering dikaitkan dengan kebingungan dan bahkan keputusasaan. Akibatnya, banyak individu kehilangan tujuan akhir dan terjebak dalam lingkaran setan. Visualisasi dan afirmasi positif akan bekerja sama, membuat tujuan dapat dicapai.
Hipnoterapis akan sering menggunakan metafora. Mereka akan menyarankan bahwa proses penurunan berat badan menyerupai karya seorang pematung. Dengan sabar, pematung mengerjakan batu itu untuk mengungkapkan bentuk indah yang tersembunyi di dalamnya. Visualisasi semacam ini mudah dipertahankan dan digunakan sebagai sumber inspirasi.
Penurunan berat badan yang berkelanjutan adalah proses yang kompleks dan panjang. Ini melibatkan pikiran dan tubuh, fakta yang tidak disadari oleh banyak pelaku diet. Hipnoterapi memberikan akses ke alat dan mekanisme koping yang menyederhanakan penurunan berat badan dan membuat aktivitas nutrisi/olahraga yang sehat menjadi menyenangkan.
Menikmati transformasi adalah cara terbaik untuk sukses. Berurusan dengan makan kompulsif sama pentingnya. Menemukan alasan mengapa Anda tidak bisa menurunkan berat badan adalah prasyarat pertama dan terpenting untuk sukses. Hipnoterapi akan membantu Anda mencapai hal itu. David Samson adalah penasihat tetap untuk BBC Radio London. Karyanya telah ditampilkan di The Times, Huffington Post dan OK! Majalah. Menggunakan teknik lembut &simpatik yang dikembangkan selama 10 tahun mempraktikkan perawatan Hipnosis penurunan berat badan yang sukses.
Silakan kunjungi:www.davidsamson.co.uk
Hubungi David Samson sekarang 020 8201 0618
