'Dia yang memiliki kesehatan, memiliki harapan; dan dia yang memiliki harapan, memiliki segalanya'.
Oleh Thomas Carlyle
Ada pepatah yang mengatakan bahwa jiwa yang sehat terdapat dalam tubuh yang sehat yang sangat benar. Menjadi sehat mengatur panggung untuk semua aktivitas sehari-hari individu. Ini mempromosikan pencernaan yang efisien, sirkulasi dan kekuatan otot-rangka yang dibutuhkan. Beberapa manfaat lain dari tubuh yang sehat adalah kewaspadaan mental yang lebih baik, peningkatan suasana hati, sistem kekebalan tubuh, dan penurunan risiko penyakit kronis.
Ketika metabolisme seseorang bekerja dengan baik, mereka dapat menikmati hidup lebih baik tanpa masalah kesehatan terkait seperti sakit dan nyeri. Sejumlah vitamin, mineral, karbohidrat, serat, asam lemak diperlukan oleh tubuh untuk memperlancar proses tubuh sehari-hari. Persyaratan ini bervariasi dari satu orang ke orang lain sesuai dengan usia, tinggi dan berat badan mereka. Meskipun sebagian besar orang memahami pentingnya kebugaran yang baik dan kebiasaan makan, masih banyak dari kita merasa sulit untuk mencapainya. Dalam situasi seperti itu, seseorang dapat berkonsultasi dengan ahli gizi dan kebugaran yang akan membantu membimbing dengan jenis makanan yang tepat sesuai dengan tinggi dan berat badan. Para ahli ini menawarkan rencana kebugaran terbaik yang sesuai, saran praktis serta strategi nutrisi kepada klien. Mereka bekerja dengan klien dari segala usia dari latar belakang sosial yang berbeda dan memiliki tingkat kebugaran yang bervariasi.
Pelatih kesehatan pribadi untuk wanita
Saat ini banyak wanita dapat berkonsultasi dengan pelatih kesehatan pribadi untuk mendapatkan saran ahli tentang bagaimana meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan mereka secara keseluruhan. Para ahli memiliki pengetahuan yang baik tentang pendidikan holistik dan dapat memberdayakan klien tentang bagaimana menjalani hidup yang sehat, bahagia dan vital. Mereka bekerja dengan anak-anak, individu serta pasangan dan telah berurusan dengan klien dari Encinitas, Carlsbad, Leucadia, Oceanside, La Costa, Solana Beach, Del Mar, San Marcos, Vista dan semua wilayah North County dan San Diego di masa lalu.
Spesialis perawatan kesehatan alternatif
Spesialis perawatan kesehatan alternatif juga dapat dikonsultasikan untuk memulihkan kesehatan dan secara efektif menangani masalah kesehatan kronis seperti kelelahan, masalah berat badan, masalah hormonal, iritasi usus , gas dan kembung, peradangan, nyeri, alergi, jerawat, tiroid dll. Mereka menawarkan sejumlah layanan seperti pijat refleksi, pengurangan berat badan dan stres dll. Untuk pengurangan stres, tes diagnostik tertentu dilakukan yang dapat membantu mengukur tingkat stres. Oleh karena itu, suplemen dan herbal berkualitas tinggi diresepkan yang dapat mengurangi stres tanpa menggunakan resep, kecanduan atau obat-obatan. Di sini penulis membahas tentang pentingnya kesehatan yang baik dan manfaat berkonsultasi dengan spesialis perawatan kesehatan alternatif.
