Rencana diet Nutrisystem adalah diet pengganti makanan rumahan populer yang mencakup semuanya, mulai dari pizza hingga burger, cokelat, mac, dan keju, dan banyak lagi.
Anda mendapatkan sarapan, makan siang, makan malam, dan hidangan penutup Nutrisystem setiap hari - ditambah sayuran dan buah yang Anda bisa beli sendiri.
Ada pertanyaan seputar diet ini? Artikel ini akan menjawab pertanyaan yang paling sering ditanyakan orang tentang diet populer ini.
#1 Bagaimana Cara Kerjanya?
Sangat mudah. Setelah Anda memesan, Anda akan menerima sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan penutup yang dibuat khusus selama 28 hari dan diperkaya nutrisi.
Setiap makanan diberi kode warna dan Anda mendapatkan petunjuk tentang cara memulai dan sayuran dan buah-buahan tambahan apa yang harus ditambahkan ke dalam rencana makan Anda.
Anda makan 6 kali sehari setiap 2 - 3 jam agar tidak lapar.
#2 Apa Pilihan Makanan yang Saya Miliki?
Anda dapat memilih lebih dari 150 pilihan makanan yang berbeda termasuk pizza, burger, mac dan keju, bar, shake, sandwich, wafel, muffin, sereal, bungkus, dan banyak lagi.
Selain itu ada beberapa pilihan suguhan nikmat seperti banana chocolate chip cake, carrot cake, apple pie isi, dan banyak lagi.
Anda dapat memilih untuk memesan makanan yang telah dipilih sebelumnya atau Anda dapat menyesuaikan rencanakan untuk memilih hidangan yang Anda sukai.
#3 Berapa Banyak Berat Badan yang Akan Saya Turunkan?
Kebanyakan orang kehilangan 1 - 2 pon per minggu dengan diet ini.
Plus dengan program Fast Five yang baru (termasuk dalam pesanan Anda) , Anda dapat memulai penurunan berat badan secara cepat dan menurunkan sekitar 5 pon pada minggu pertama Anda!
#4 Jenis Paket Apa yang Ada?
Paket Dasar di bawah $10 per hari dan makanan dipilih untuk Anda berdasarkan favorit pelanggan. Anda mendapatkan dukungan online tetapi tidak ada pilihan konseling telepon.
Paket Inti di bawah $11 per hari dan Anda dapat menyesuaikan sendiri paket dengan makanan pilihan Anda. Anda mendapatkan konseling telepon dan alat online.
Pilihan Paket di bawah $12 per hari dan memberi Anda pilihan makanan yang lebih luas, termasuk lebih banyak makanan segar/beku gourmet. Anda mendapatkan konseling telepon dan alat online.
#5 Apakah Ada Pilihan Bebas Gluten?
Sementara beberapa item menu menggunakan bahan bebas gluten, paket Nutrisystem belum tentu sepenuhnya bebas gluten dan tidak direkomendasikan untuk mereka yang memiliki alergi gluten serius.
#6 Bolehkah Saya Mengonsumsi Anggur Dalam Diet Ini?
Karena kandungan kalorinya yang tinggi, alkohol tidak dianjurkan pada diet ini.
#7 Apa yang Saya Lakukan Ketika Berat Badan Saya Turun?
Nutrisystem memiliki rencana Transisi dan Pemeliharaan setelah Anda mencapai ukuran target untuk membantu Anda beralih ke makanan "normal" tanpa menambah berat badan.
#8 Apakah Saya Harus Berolahraga Sesuai Rencana Diet Nutrisystem?
Nutrisystem mendorong para pelaku diet untuk mendapatkan setidaknya 150 menit aktivitas fisik dengan intensitas sedang setiap minggu. Untuk membantu Anda melakukan ini, mereka membuat program Harian Saya 3
Harian Saya 3 bertujuan untuk membantu Anda mendapatkan 30 menit aktivitas fisik setiap hari, baik sekaligus atau tersebar dalam sesi yang lebih pendek (10 atau 15 menit sekali).
#9 Bolehkah Saya Minum Diet Pop atau Kopi?
Ya, minuman bebas kalori atau sangat rendah kalori seperti kopi, teh, dan soda diet dapat digunakan sebagai tambahan tanpa batas.
#10 Apakah Makanan Membutuhkan Pendinginan?
Kecuali untuk makanan beku pada paket Select, makanan Nutrisystem tidak perlu pergi ke lemari es. Mereka seperti makanan yang sudah ada di lemari dapur Anda seperti cabai, sup, dan mangkuk pasta.
Jadi itulah 10 pertanyaan yang paling sering ditanyakan tentang diet Nutrisystem. Anda memiliki banyak pilihan dalam memilih rencana pengiriman diet. Luangkan waktu Anda dan temukan yang sesuai dengan gaya hidup, anggaran, dan preferensi Anda! Ingin tahu lebih banyak? Tonton video tentang Diet Nutrisystem Exposed untuk semua yang perlu Anda ketahui tentang diet ini Atau Tonton Video Ini untuk 3 diet termurah yang diantar ke rumah Anda!
