Hormon Leptin, ada juga yang menyebutnya sebagai hormon obesitas atau hormon kelaparan. Ini pertama kali ditemukan, belum lama ini, pada tahun 1994 oleh para ilmuwan dan menimbulkan kegembiraan besar di antara komunitas "penurun berat badan" dan pelaku diet.
Beberapa ilmuwan akan menyebut Leptin sebagai hormon Kelaparan dan bukan hormon obesitas. Hormon Leptin diproduksi dalam sel-sel lemak kita pergi ke otak melalui aliran darah kita. Berkat Leptin, sel-sel lemak kita dapat memberi tahu otak bahwa tingkat energi kita sama baiknya. Setiap orang memiliki "Ambang" Leptin yang tampaknya ditetapkan saat kita lahir.
Ketika tingkat leptin Anda di atas ambang batas itu, sel-sel lemak memberi tahu otak bahwa mereka memiliki energi yang cukup untuk berfungsi secara normal, termasuk melakukan berolahraga dalam kecepatan normal, membakar energi dalam kecepatan normal dan makan makanan dalam jumlah normal.
Jadi apa yang terjadi ketika orang melakukan diet?
Misalnya Anda mengurangi jumlah makanan, atau membuat diri Anda kelaparan dan Anda mulai menurunkan berat badan. Kemudian kadar leptin Anda turun, di bawah ambang batas. Kemudian sel-sel lemak memberi tahu otak Anda:"Hei, kita tidak punya cukup energi di sini, maukah Anda melakukan sesuatu?" ini menyebabkan otak masuk ke mode kelaparan. Sekarang tubuh Anda merasa perlu mengembalikan energi ini ke sel-sel lemak Anda, untuk menghasilkan lebih banyak leptin dan kembali ke ambang batas itu. Inilah yang menyebabkan Anda makan dan yang membuat kadar leptin Anda kembali seperti semula.
Jadi, mari kita sederhanakan. Ketika kadar Leptin rendah, Anda lapar. Ketika mereka tinggi Anda merasa kenyang. Jadi Anda mungkin berpikir untuk diri sendiri sekarang:"Jadi mengapa saya tidak meminum Leptin ini sebagai pil atau sesuatu, untuk "merasa kenyang", dan dengan cara ini saya akan menurunkan berat badan? "Salah!
Nah itu yang pertama hal yang diharapkan orang ketika mereka pertama kali menemukan Leptin pada tahun 1994. Akhirnya ada bukti nyata bahwa obesitas memiliki penjelasan fisiologis dan bukan hanya orang yang gemuk.
Komunitas obesitas sangat bersemangat. Banyak dokter percaya bahwa jika Anda memberikan Leptin kepada orang-orang, itu akan meningkatkan kadar Leptin dan itu akan memberi sinyal pada otak untuk berhenti makan. Tetapi percobaan menunjukkan bahwa ketika orang meminumnya, itu tidak bekerja dengan baik.
Anda tahu, Leptin dibuat di sel-sel lemak, jadi semakin banyak Anda gemuk, semakin banyak Leptin yang Anda buat. Itu mengejutkan semua orang karena semua berpikir bahwa mereka akan menemukan kadar Leptin yang rendah pada orang gemuk. Anda lihat, masalahnya lebih dalam dari itu. Pada orang gemuk, bukan jumlah leptin dalam sel lemaknya. Hanya saja Leptin mencoba memberi sinyal ke otak untuk berhenti makan, tetapi otak tidak akan mendapatkannya. Sesuatu dalam komunikasi ini tidak bekerja dengan benar. Ini disebut tahan Leptin, dan semakin banyak Anda memilikinya, Anda akan semakin gemuk.
Jadi pada dasarnya tidak masuk akal untuk memberikan Leptin kepada orang-orang yang resisten terhadap Leptin. Tidak peduli berapa banyak yang Anda berikan, itu tidak akan mengatasi resistensi ini.
Leptin hanya bekerja dalam kasus yang sangat jarang terjadi ketika orang tidak memproduksi Leptin sama sekali dan menjadi gemuk. Ketika mendapatkan Leptin melalui suntikan, sekelompok kecil orang ini akan berhenti makan berlebihan dan menurunkan berat badan. Tetapi bagi sebagian besar orang itu tidak akan berhasil. Leptin tidak pernah disetujui sebagai pengobatan untuk menurunkan berat badan. Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang diet, kebugaran, dan lain-lain, silakan kunjungi Blog Gaya Hidup dan Kesejahteraan ini
