Leptin diamati pertama kali pada tahun 1994 oleh para ilmuwan. Beberapa ilmuwan menyebutnya hormon kelaparan kita atau hormon obesitas. Ini diproduksi di dalam sel-sel lemak kita dan tugasnya memberi tahu otak bahwa ada kekurangan atau kelebihan jumlah energi.
Masing-masing dari kita dilahirkan dengan "Ambang Batas" Leptin tertentu. Ketika kadar leptin turun di bawah ambang batas itu berarti ada kekurangan energi, dan hormon Leptin akan memberi sinyal ke otak bahwa dibutuhkan lebih banyak makanan. Ketika kadar Leptin berada di atas ambang batas itu, itu berarti ada cukup energi, Leptin akan memberi sinyal ke otak dan otak akan masuk ke mode kenyang.
Ok itu bagus untuk diketahui, tapi tetap tidak menjelaskan mengapa orang menjadi gemuk?
Para ilmuwan percaya bahwa pada orang gemuk, kita akan menemukan kadar Leptin yang rendah di dalam sel-sel lemaknya. Penelitian menunjukkan bahwa kadar leptin masih tinggi bahkan pada orang gemuk. Itu mengejutkan para peneliti dan dokter yang menyelidiki hormon leptin dan cara kerjanya.
Pada orang yang kelebihan berat badan, masalahnya adalah bahwa Leptin mengirimkan sinyal ke otak tetapi otak tidak akan mendapatkannya. Fenomena ini disebut resistensi leptin. Hal ini mirip dengan apa yang terjadi pada diabetes tipe 2 di mana tubuh resisten terhadap insulin. Pankreas akan membuat banyak insulin tetapi tubuh tidak akan bereaksi dengan benar.
Masalahnya adalah kita memiliki garis merah di bagian bawah ketika kita kekurangan Leptin, tetapi tidak ada garis merah saat kita kekurangan leptin. melebihi jumlah leptin. Ketika Anda resisten terhadap Leptin, Anda memiliki tingkat Leptin yang lebih tinggi yang berarti Anda gemuk. Tapi otak Anda tidak akan mengenalinya. Anggap saja seperti itu, otak Anda mendambakan makanan saat tubuh Anda mengalami obesitas, dan itulah sebenarnya obesitas:Saat otak Anda kelaparan.
Leptin tidak hanya memberi tahu kita saat kita merasa kenyang atau lapar. Ini juga memiliki peran penting dalam sistem penghargaan. Makanan akan lebih bermanfaat ketika kadar Leptin rendah. Ketika kadarnya tinggi, itu akan menguras sistem penghargaan dan membuat makanan terasa kurang bermanfaat, sehingga makanan tidak akan terlihat enak seperti sebelumnya, dan membuat Anda makan lebih sedikit, atau berhenti makan.
Tetapi ketika Anda resisten terhadap Leptin, sistem penghargaan ini tidak akan berlaku, dan tidak akan membuat orang tersebut makan lebih sedikit, ketika kadar Leptin Anda tinggi. Sel-sel lemak bertanggung jawab untuk membuat leptin dan dengan melakukan itu mereka mencoba memberi sinyal ke otak bahwa mereka tidak membutuhkan energi lagi, tetapi otak tidak mendapatkannya. Anda akan tetap merasa lapar dan makanan akan tetap terlihat dan terasa enak di mata Anda, Anda akan terus makan dan makan sampai Anda mengalami obesitas.
Itu adalah kabar gembira bagi komunitas obesitas karena untuk pertama kalinya ada penjelasan ilmiahnya. yang menggambarkan masalah mereka, bukan hanya menganggap mereka sebagai orang gemuk. Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang diet, fitnes dan soprts, silakan kunjungi Blog Kesehatan dan Kebugaran ini
