Jika Anda berencana untuk turunkan kelebihan berat badan Anda dan Anda telah berpikir untuk mengonsumsi semua makanan dan minuman 'diet' seperti diet coke, soda, dll. Maka waspadalah terhadap hal-hal seperti itu. Lakukan penelitian Anda untuk mengetahui kenyataannya. Ada beberapa fakta nyata yang tidak akan diizinkan oleh berbagai perusahaan untuk Anda ketahui.
Kebenaran tentang Diet Coke:Meskipun tampaknya pilihan yang sehat dibandingkan dengan coke biasa, ia memiliki beberapa kelemahan. Diet Coke tidak mengandung gula atau karbohidrat, atau kalori tetapi mengandung bahan-bahan tertentu yang dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya.
Dehidrasi:Diet Coke jauh dari memuaskan dahaga. Kandungan kafeinnya membuat kita lebih rela buang air kecil. Hal ini menyebabkan kehilangan cairan dari tubuh. Hal ini dapat menyebabkan sakit kepala, pusing, kejang, jantung berdebar kencang, bahkan kematian. Diet Coke tidak pernah menghidrasi bahkan hampir seperti air atau teh herbal.
Kafein:Meskipun hanya mengandung 47 mg kafein dalam dua belas ons Diet Coke, itu adalah bahaya kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah banyak. Ini kemudian menyebabkan sakit kepala, kegoyahan, kecemasan, pusing; irama jantung yang tidak normal dan insomnia (gangguan tidur). Kafein dapat menyebabkan gangguan pada berbagai suplemen yang diresepkan. Semakin banyak Diet Coke menyebabkan kecanduan dan jika ditarik maka menyebabkan sakit kepala. Orang sering merasa 'perlu' untuk selalu mengkonsumsinya.
Kalsium:Kalsium dibutuhkan untuk kesehatan tulang dan gigi. Diet Coke dapat menurunkan kadar kalsium karena kadar fosfatnya yang tinggi. Ini meningkatkan kemungkinan retak sekitar 3 kali lipat.
Peningkatan berat badan:Menurunkan berat badan dengan mengonsumsi diet coke secara teratur bukanlah ide yang baik. Orang yang mengonsumsi semua makanan yang mengandung pemanis buatan memiliki berat badan lebih tinggi dan cenderung mengembangkan penyakit kardiovaskular dan diabetes tipe 2 dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi makanan dan minuman biasa yang berhubungan dengan gula.
Aspartame:Perdebatan tentang aspartam itu sehat atau tidak masih terus menjadi perdebatan. Jika dikonsumsi dalam jumlah sedang tidak mempengaruhi siapa pun, bahkan wanita hamil atau ibu menyusui tetapi tidak dianjurkan untuk mengambil lebih dari jumlah tertentu. Padahal, orang-orang yang menderita fenilketonuria memiliki instruksi ketat untuk tidak mengonsumsi aspartam sama sekali karena tubuh tidak dapat memproses asam amino fenilalanin. Ini dapat menyebabkan perubahan suasana hati, sakit kepala, dan gangguan pencernaan. Tidak untuk dikonsumsi jika gejala di atas muncul.
Sekarang Anda bingung mana obat yang bisa dipercaya untuk menurunkan berat badan dan mana yang tidak. Ada obat herbal tertentu untuk menurunkan berat badan yang berkontribusi dalam menjalani hidup sehat dan bebas efek samping yang juga memberikan banyak energi tanpa mengidam yang tak terkendali.
Stevia - Alternatif sehat:Stevia adalah yang paling aman alternatif untuk semua sosok sadar orang dan pasien diabetes dibandingkan dengan gula dan pemanis buatan. Itu ditanam di tanaman dan benar-benar herbal untuk digunakan. Gunakan stevia sebagai pengganti semua minuman yang Anda butuhkan setiap hari yang akan berhasil memenuhi semua kebutuhan asupan manis Anda tanpa mengorbankan kesehatan.
Slim-N-Trim capsules adalah solusi tercepat untuk menurunkan berat badan yang memperbesar efek latihan untuk sebagian besar. Kapsul Slim-N-Trim juga memberi energi pada tubuh dan meningkatkan aliran darah dengan cepat. Ini menghasilkan hasil yang cepat dan cocok untuk kedua jenis kelamin. Baca tentang Pil Penurunan Berat Badan Herbal. Ketahui juga Suplemen Penurun Berat Badan Herbal.
