Tips Memilih Standing Desk Untuk Tempat Kerja Anda

Penyakit jantung dan obesitas adalah dua pembunuh utama bagi sebagian besar orang. Penyakit-penyakit ini bertanggung jawab atas kurangnya olahraga dan pola makan yang buruk. Saat ini, kita semua menghabiskan banyak waktu baik di rumah atau di kantor. Kami hampir tidak punya waktu untuk bergerak dan tetap aktif. Duduk berjam-jam saja sudah menjadi masalah besar. Sekarang, sebagian besar profesional medis berbicara tentang penyakit duduk. Duduk berjam-jam menyebabkan kematian dini dan penurunan kualitas hidup. Ketika kita tetap dalam posisi duduk selama berjam-jam, otot-otot tubuh kita mulai mengalami atrofi. Hal ini menyebabkan cedera serius jika kita tidak tetap waspada.

Salah satu cara untuk mengatasi masalah duduk ini adalah meja berdiri. Meja ini memungkinkan Anda berdiri di meja Anda dengan komputer dan keyboard Anda tetap pada posisi berdiri. Penggunaan meja berdiri jauh lebih baik daripada berdiri dan akan membakar tiga kali lebih banyak kalori. Meja-meja ini menjadi sangat terkenal akhir-akhir ini dan saat ini tersedia dalam berbagai ukuran dan bentuk. Beberapa di antaranya bahkan tersedia dengan aksesori opsional seperti sepeda olahraga atau treadmill bawaan.

Jika Anda memutuskan untuk memilih meja berdiri, maka salah satu pilihan yang paling tepat adalah memilih meja yang memungkinkan Anda berdiri atau duduk. Kita semua tahu efek samping dari terlalu banyak duduk; Namun, ada risiko jika Anda terus berdiri sepanjang hari. Tetap dalam posisi berdiri selama berjam-jam menyebabkan banyak kelelahan. Solusi sempurna adalah kemampuan untuk berdiri saat Anda merasa energik dan duduk saat Anda merasa lelah.

Beberapa meja duduk untuk berdiri bisa sangat mahal. Oleh karena itu, ada baiknya untuk memeriksa semua opsi dan mendapatkan yang itu, yang sesuai untuk Anda. Meja berdiri dapat menyesuaikan baik secara elektronik maupun manual. Setelah menekan tombol, seluruh meja naik atau turun sesuai dengan kebutuhan dan ketinggian Anda. Penting bagi Anda untuk mendapatkan meja yang benar-benar murah dan tahan lama. Meja harus mampu menahan semua beban yang ingin Anda tumpuk di atasnya.

Oleh karena itu, inilah beberapa tips memilih meja berdiri untuk tempat kerja Anda. Baca artikel secara menyeluruh untuk mendapatkan semua informasi yang relevan tentang pilihan meja berdiri. Meja-meja ini akan memberikan kenyamanan dan menjauhkan Anda dari berbagai penyakit tubuh yang sering muncul karena postur tubuh yang salah. Apakah Anda sedang mencari tempat terbaik untuk membeli meja berdiri untuk tempat kerja Anda? CanDesk adalah tempat yang tepat untuk membeli meja berdiri yang dapat disesuaikan ketinggiannya dan aksesorinya. Ini membantu Anda menghilangkan membungkuk dan mengurangi ketegangan leher dan punggung. Sekarang treadmill berjalan juga tersedia di CanDesk. Untuk detail lebih lanjut tentang membeli meja berdiri, silakan kunjungi situs http://candesk.ca/product/walking-treadmill/