Teh Daun Oolong populer, karena itu dapat melarutkan lemak efek mengurangi berat badan. Bahan utama tanin teh yang memiliki hubungan erat dengan metabolisme lemak, dan hasil eksperimen juga menegaskan bahwa hal itu dapat menurunkan kadar kolesterol darah.
Minum teh daun oolong dapat menurunkan berat badan seseorang hingga 38 kilogram dalam setengah tahun. , dan berhasil menyingkirkan "tiga tertinggi" (tekanan darah tinggi, gula darah tinggi dan lemak darah), percayakah Anda? Baru-baru ini, sebuah majalah Taiwan memperkenalkan pengalaman penurunan berat badan yang sukses dari Stephen, yang berasal dari Amerika, membuat orang duduk dan memperhatikan manfaat kesehatan dari Teh Daun Oolong.
Sekolah kedokteran universitas Taiwan, profesor Zhang Zhiren baru-baru ini menunjukkan bahwa pria yang sering minum Teh Daun Oolong, indeks massa tubuh (IMT) dan kadar lemak lebih rendah daripada orang yang kurang minum. Selain itu, efek penurunan berat badan pada wanita lebih signifikan daripada pria.
Profesor Zhang mengatakan, hal ini karena dibandingkan dengan teh hitam,Teh Daun Oolong mampu merangsang aktivitas enzim pankreas pengurai lemak, gula pereduksi dan makanan berlemak. diserap.Selain itu dapat mempercepat peningkatan produksi panas tubuh, meningkatkan pembakaran lemak, terutama mengurangi penumpukan lemak perut.
Pengalaman Stephen menurunkan berat badan adalah meminum secangkir teh daun Oolong sebelum dan sesudah makan. Profesor Zhang mengingatkan semua orang, yang terbaik adalah minum teh panas, tanpa gula. Juga, jangan minum segera setelah makan, setiap 1 jam atau lebih adalah tepat. Secangkir teh tetapi juga beradaptasi dengan kebugaran fisik pribadi, jika Anda merasa tidak nyaman setelah minum teh, seperti perut atau tidak bisa tidur, lebih baik Anda menghentikannya. Saat memasak, seharusnya mengontrol suhu air sekitar 80 hingga 90; Minum dalam 30 hingga 60 menit, jika tidak nutrisi dalam teh akan teroksidasi.
Minum satu liter Teh Daun Oolong setiap hari dapat menghambat efek kolesterol naik. Meski konsumsinya harus disesuaikan dengan kondisi tubuh, namun bila makanannya terlalu berlemak, juga bisa menandingi teh terbaik, tidak hanya mengenyangkan, juga bisa menghilangkan lemak.
Minum teh daun oolong tidak hanya bermanfaat bagi manusia kesehatan tubuh, tetapi juga menambah kesenangan. Tapi ada tiga pantangan:
Pertama, jangan minum saat perut kosong, nanti lapar, pusing sampai muntah, yang orang bilang "teh mabuk";
Kedua, jangan minum sebelum tidur, kalau tidak susah tidur;
Ketiga, jangan minum teh dingin, dingin setelah dingin, tidak baik untuk lambung.
Tiga hal tersebut sangat penting, jangan minum lebih awal , karena mengandung lebih banyak polifenol dan kafein daripada teh lainnya. Budaya teh luas dan mendalam. Sebagai pecinta teh, saya ingin berbagi sesuatu tentang teh dengan Anda, misalnya Teh Daun Oolong di Teanaga, Teh Pu'er Cina dan sebagainya. Jika Anda seorang pecinta teh, Anda dapat masuk ke http://www.teanaga.com/ untuk mempelajari lebih lanjut tentang teh atau membeli teh untuk dinikmati. Selain itu, jika Anda menemukan beberapa kesalahan dalam artikel saya, selamat datang untuk menunjukkan kepada saya. Harapan terbaik!
