Kita semua bertanya-tanya apa itu ajaib - satu pil bahwa semua ini? Kalau saja kita bisa mengambil satu suplemen kecil yang tidak hanya meningkatkan kesehatan serta melawan penyakit. Jika ini terjadi dunia hanya berakhir di Red Sox mungkin benar-benar memenangkan Seri Dunia lain (keduanya dengan mengekspos mereka ke teman-teman saya dari "rakyat"), baik, sejumlah besar penelitian vitamin D sangat mungkin adalah kunci penting untuk kesehatan banyak dari kita. Vitamin D berperan penting dalam semua (ya semua) pemeliharaan sistem organ kita!
Anda dapat menemukan vitamin D di. ..
Vitamin D adalah vitamin yang larut dalam lemak vitamin yang ditemukan dalam makanan seperti yogurt, telur, susu, keju dan kelompok ikan. Kebanyakan roti dan sereal, serta diperkaya dengan vitamin D. Vitamin D juga alami ketika kulit kita terkena sinar ultraviolet/sinar matahari. Dalam kebanyakan kasus, kita tidak mendapatkan jumlah vitamin D yang cukup, dan harus mengonsumsi suplemen harian. Banyak dokter dan ilmuwan percaya bahwa "kurangnya tingkat ini disebabkan oleh fakta bahwa penggunaan tabir surya, makan terlalu banyak makanan olahan dan diet yang didominasi oleh daging merah. Untungnya, suplemen vitamin D sudah tersedia dan relatif murah.
Banyak fungsi dalam vitamin D
Vitamin D adalah vitamin yang populer banyak daging. Setiap sistem organ memiliki vitamin D! Vitamin D membantu penyerapan kalsium dan penting untuk tulang dan gigi. Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memiliki sifat tertentu yang membantunya melawan dan membunuh banyak jenis sel tumor.
Vitamin D juga membantu kesehatan otot dan jaringan lunak sehingga sangat berguna untuk memerangi masalah seperti fibromyalgia, otot kronis keseleo dan tegang. Kekurangan vitamin D juga telah dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular, obesitas, kecemasan dan depresi. Vitamin D memiliki begitu banyak tanggung jawab untuk menjaga kesehatan yang baik secara keseluruhan.
Anda juga harus memperhatikan, makanan yang kaya akan vitamin D ramah penurunan berat badan!) Jika Anda menemukan Anda urself berjuang dengan sulit untuk menurunkan berat badan, atau masalah kesehatan lainnya untuk mempertimbangkan menambahkan vitamin D! Melengkapi dengan 1000-1200 IU vitamin D (D3) per hari selama 4-6 bulan dapat mengubah kesehatan Anda!
Ini adalah resimen obat tradisional, yang memiliki pengikut yang berkembang, karena tampaknya benar-benar bekerja. Dibutuhkan beberapa kebiasaan diet perubahan konsumsi junk food yang berlebihan, tetapi hanya olahraga sederhana seperti berjalan kaki dan menghirup udara segar setiap hari setidaknya 4-5 kali seminggu.
Ini disebut detoks "limun" cepat. Ambil setengah jus lemon, sirup maple asli atau tetes tebu, dan satu sendok teh cabai rawit 10. Campurkan sekitar 10 sampai 12 ons air dan minum ini 6 sampai 10 kali sehari, setidaknya 21 hari. Makan apa saja selama periode ini.
Satu-satunya hal lain yang Anda perlukan untuk menelan jenis teh pencahar dan "mandi" air garam ini. Minum secangkir teh pencahar setiap malam sebelum tidur dan mandi garam "ketika Anda bangun.Obexi adalah kombinasi herbal alami dan pil alami terbaik untuk menurunkan berat badan yang disetujui oleh FDA AS.
