Aplikasi Penurunan Berat Badan Gratis untuk Pria dan Wanita

Menurunkan berat badan adalah salah satu hal tersulit dalam hidup terutama jika Anda sendirian. Anda membutuhkan seseorang atau sesuatu untuk membantu Anda melawan rasa lapar dan ngidam pada saat yang bersamaan. Banyak wanita akhir-akhir ini ingin menurunkan berat badan dengan cepat tetapi mereka tidak dapat melakukannya tanpa memperhatikan aktivitas harian dan asupan makanan mereka. Mencapai tujuan Anda lebih mudah dengan aplikasi penurunan berat badan gratis dan juga lebih nyaman bagi Anda karena Anda selalu membawa ponsel ke mana pun Anda pergi. Ada banyak aplikasi penurunan berat badan gratis yang tersedia saat ini dan kebanyakan dari mereka dapat membantu Anda dalam hal menurunkan berat badan. Ini juga akan membantu dalam memotivasi Anda untuk menurunkan berat badan bahkan tanpa seseorang di sekitar. Berikut adalah beberapa opsi yang Anda miliki:

1. Menurunkannya

Aplikasi penurunan berat badan gratis ini penting jika Anda ingin menurunkan berat badan. Yang perlu Anda lakukan adalah mengunduh aplikasi dan kemudian memasukkan semua informasi penting tentang Anda dan tujuan Anda. Aplikasi kemudian akan memberi tahu Anda berapa banyak kalori yang perlu Anda konsumsi setiap hari untuk dapat memenuhi tujuan penurunan berat badan Anda. Anda juga perlu melacak seluruh asupan kalori Anda dalam sehari dan menit latihan yang Anda miliki juga. Anda dapat mengambil tangkapan layar dari kalori yang telah Anda konsumsi dan bakar dalam sehari dan berapa banyak kalori yang tersisa. Aplikasi ini benar-benar ramah pengguna.

2. MyNet Diary

Aplikasi penurunan berat badan gratis ini adalah jenis aplikasi penghitungan kalori yang dapat Anda unduh di perangkat seluler Anda. Yang perlu Anda lakukan adalah mengatur profil setelah mengunduhnya dan kemudian memasukkan berat badan Anda saat ini dan tujuan Anda. Akan ada pop up yang akan dipamerkan dan kemudian Anda dapat mencatat makanan harian Anda di sana, latihan Anda dan berat badan harian Anda bersama dengan konsumsi air Anda juga. Apa yang terbaik tentang aplikasi ini adalah Anda dapat mencari database makanan lengkap dan Anda dapat memindai item menggunakan kode batang untuk mengetahui suplemen gizi makanan yang Anda miliki. Makanan dan snack terkadang tidak memiliki kandungan gizi tetapi mengandung bar code, dengan cara ini Anda dapat mengecek jumlah kalori yang akan Anda konsumsi saat memakan snack tersebut. Anda juga akan tahu berapa banyak kalori yang tersisa dalam sehari. Ini sangat sederhana dan mudah digunakan sehingga Anda tidak perlu khawatir tentang cara menggunakannya.

3. MyFitnessPal

Ini adalah alat penghitung kalori lain yang dapat Anda gunakan untuk secara pribadi melacak semua hal penting dan pencapaian dalam hidup Anda seperti berat dan tinggi badan serta tujuan Anda. Untuk mulai dengan, Anda harus mendaftar dan kemudian melacak semua latihan dan diet juga. Anda dapat melakukan semua ini hanya dengan menggunakan ponsel atau tablet Anda. Anda juga dapat mengundang teman Anda untuk melacak berat badan mereka juga. Aplikasi Penurunan Berat Badan Gratis - The Skinny adalah aplikasi seluler unik yang dirancang untuk membantu Anda dalam perjalanan menuju penurunan berat badan permanen. Untuk lebih jelasnya kunjungi http://www.weightlossapp.com