Hai, artikel ini adalah tentang kisah penurunan berat badan saya yang luar biasa dan bagaimana saya bisa menurunkan banyak berat badan dalam waktu singkat. Istri saya sedang mengandung anak pertama kami sekitar 2 tahun yang lalu ketika saya mengalami serangan jantung! Meskipun saya tahu saya bisa berada dalam kondisi yang lebih baik dan tingkat kebugaran saya buruk, saya tidak pernah benar-benar mengkhawatirkannya. Saya merasa nyaman dengan siapa saya, dan menyukai cara saya menjalani hidup saya, atau setidaknya saya pikir saya melakukannya. Meskipun saya tidak ingat menderita serangan jantung yang parah, saya ingat bangun di ranjang rumah sakit, melihat istri saya yang sedang hamil menangis, dan berpikir dalam hati 'Saya perlu memperbaiki hidup saya' bukan hanya untuk diri saya sendiri tetapi juga untuk diri saya sendiri. istri saya yang sedang hamil dan anak yang kami harapkan segera. Segera setelah bangun di ranjang rumah sakit dan menerima lebih dari cukup pil dan saran dari dokter yang memberi tahu saya semua yang sudah saya ketahui, 'Saya perlu menurunkan berat badan dalam jumlah besar'.
Begitu saya mendapatkan kembali ke rumah saya, istri saya dengan cepat mulai membuang semua makanan cepat saji yang bisa dia temukan di dapur, dan memberi saya rencana diet. Sekitar sebulan kemudian saya perhatikan saya hanya turun 3 pon sejak memulai diet yang diberikan istri saya, namun ini tidak memuaskan saya. Pada titik ini saya memutuskan untuk melakukan penggalian di web untuk mencoba dan menemukan diet yang lebih baik untuk membantu saya mempercepat penurunan berat badan saya, saat itulah saya tersadar, setiap tip, situs web, dan video YouTube mencoba memberi tahu saya hal yang sama persis. hal, saya harus turun dan mulai berolahraga! Berolahraga bukanlah hal yang saya nantikan karena saya tidak pernah menjadi penggemar berat olahraga ketika saya masih sekolah, saya tidak unggul dalam olahraga dan setelah saya lulus dari sekolah menengah saya tidak melakukan olahraga apapun karena ini. Meskipun saya tahu saya benci berolahraga, saya harus membuat beberapa perubahan positif, jadi saya mulai pergi ke gym lokal saya dan berbicara dengan pelatih kebugaran yang bekerja dengan saya selama 30 menit setiap hari untuk membantu saya menurunkan berat badan yang serius, ternyata tidak. t latihan yang kuat seperti yang baru saja saya lakukan beberapa waktu yang lalu mengalami serangan jantung tetapi berhasil. Setelah bekerja setiap hari saya pergi ke gym dan melakukan latihan yang disarankan oleh pelatih saya selama 30 hari ke depan. Sungguh menakjubkan bagi saya ketika saya menyadari bahwa saya telah turun lebih dari 15 pon, dan saya masih menjalani diet yang sama tetapi berolahraga bersama dengan itu. Pada saat putra saya lahir, berat badan saya turun kurang dari 40 pon, para dokter akhirnya berhenti memberi saya pil dan rutinitas olahraga saya menjadi sedikit lebih intens karena jantung saya sekarang mampu menangani tekanan ekstra.
Pada saat anak saya berulang tahun yang pertama, tingkat kebugaran saya telah mencapai 360. Hari ini, saya melakukan setidaknya 3 jam sesi latihan dengan pelatih saya seminggu, dan saya sangat yakin serangan jantung saya adalah alasannya Saya seperti pecandu kebugaran sekarang. Sekarang saya bisa bermain dengan putra saya lebih lama karena saya memiliki lebih banyak energi, dan saya tahu saya akan dapat hidup panjang dan sehat untuk melihatnya tumbuh dewasa. Saya diet ketat sekarang, saya hanya makan makanan seimbang karena BMI saya sekarang turun menjadi 26. Tetapi jika Anda dapat belajar sesuatu dari cerita saya, makanlah makanan yang seimbang dan olahraga dengan benar jika Anda ingin kehilangan berat badan. jumlah berat badan yang baik dalam waktu yang wajar. Untuk informasi lebih lanjut tentang maks. penurunan berat badan saya dan maks. tinjauan penurunan berat badan saya, kunjungi:http://maxmyweightlossdiet.com/
