Obesitas, secara sederhana, adalah kelebihan lemak dalam tubuh. Dan untuk mengetahui apakah Anda mengalami obesitas atau tidak, Anda bisa memanfaatkan bantuan kalkulator BMI. Jika BMI Anda antara 25 dan 29,9, maka Anda kelebihan berat badan dan jika 30 atau lebih dari 30, Anda mengalami obesitas. Ada beberapa alasan untuk obesitas, beberapa di antaranya tercantum di bawah ini:
* Makan Lebih Banyak dari yang Diperlukan:Kita sering kesulitan mengendalikan nafsu makan, yang mengakibatkan makan berlebihan. Makan berlebihan berarti mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang sebenarnya dibutuhkan tubuh Anda.
* Gaya Hidup Tidak Aktif:Sekarang teknologi telah melahirkan laptop, mesin cuci otomatis, mesin cuci piring, video game, dan sejumlah perangkat sejenis lainnya, sebagian besar orang mengikuti gaya hidup tidak aktif. Hari-hari ketika orang harus keluar rumah ke pasar yang terletak dekat untuk membeli barang-barang yang diperlukan adalah sesuatu dari masa lalu. Dengan menggunakan Internet, orang dapat membeli barang apa saja yang mereka inginkan hanya dengan sekali klik.
* Kurang Tidur:Menurut survei, kurang tidur yang nyenyak meningkatkan peluang Anda untuk menambah berat badan. Kondisi ini berlaku untuk anak-anak maupun orang dewasa.
* Obat-obatan:Ada obat-obatan yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan Anda. Jika demikian halnya dengan Anda, disarankan untuk memilih pengobatan alternatif yang tersedia.
Dengan tujuan untuk menurunkan berat badan secara instan, sebagian besar orang gemuk menaruh kepercayaan pada operasi penurunan berat badan. Meskipun operasi dengan cepat mengurangi berat badan, itu menempatkan Anda pada risiko infeksi berbahaya. Selain itu, hasil operasi tidak dijamin.
Mendaftar untuk program penurunan berat badan adalah pengganti yang baik dari operasi. Ada berbagai klinik penurunan berat badan yang menawarkan program seperti itu berdasarkan rencana diet, obat-obatan yang aman, atau keduanya. Klinik ini mengikuti prosedur yang telah teruji yang meliputi pemeriksaan tubuh, melakukan tes, mempelajari hasil, dan menyarankan metode penurunan berat badan yang efektif.
Sejak diperkenalkan, klinik penurunan berat badan menjadi sangat populer karena fakta bahwa mereka dapat dengan mudah mengubah kehidupan obesitas. Jika Anda berpikir untuk menghubungi pusat penurunan berat badan tertentu, maka Anda disarankan untuk melakukan penelitian menyeluruh. Penelitian dapat mencakup membaca ulasan di Internet, berbicara dengan pasien sebelumnya dan mengunjungi pusat secara pribadi. Penelitian ini akan membantu Anda menentukan keaslian klinik tertentu dan memilih mitra yang dapat diandalkan dalam mengejar tujuan penurunan berat badan Anda. Gaurav, yang bekerja untuk California Medical Weight Management, menyebarkan kesadaran tentang pentingnya efek berbahaya dari obesitas. Menurutnya, pusat penurunan berat badan berperan penting dalam penyembuhan obesitas. Dalam artikelnya, ia menulis tentang komitmen pusat penurunan berat badan medis untuk mengubah kehidupan orang gemuk.
