-
Shutterstock
Sarapan:Banana Nut Gazpacho
Mulailah hari dengan pisang yang mengandung potasium, almond yang diisi, dan kefir yang mengandung probiotik untuk meningkatkan metabolisme dan pencernaan Anda.
Membuat: 4 porsi
Dapatkan Resepnya MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
-
Shutterstock
Detoks:Sup Panas dan Asam
Bahan telur dan mie sederhana membuat sup yang mengenyangkan, cocok untuk hari-hari yang masih dingin di awal musim semi.
Membuat: 4 porsi
Dapatkan Resepnya MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
-
Shutterstock
Hijau:Bayam, Daun Bawang, dan Spirulina
Semua orang menyukai minuman hijau yang enak, dan ini dia dalam bentuk sup. Bayam dan spirulina akan membuat Anda kenyang tanpa membebani Anda.
Membuat: 4 porsi
Dapatkan Resepnya MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
-
Energi:Almond Kayu Manis dengan Rami
Berikan energi sebelum berolahraga atau saat Anda membutuhkan camilan sore dengan rami, susu almond, dan kayu manis.
Membuat: 4 porsi
Dapatkan Resepnya MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
-
Shutterstock
Penurunan Berat Badan:Tahu Basil Tomat
Ambil sedikit sup tomat, dan tambahkan tahu untuk mengemas protein.
Membuat: 4 porsi
Dapatkan Resepnya MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
-
Shutterstock
Peningkatan Imunitas:Bit Lemon dengan Jahe
Lawan akhir musim dingin dan bersihkan sinus Anda untuk mencium bunga musim semi dengan bit, jahe, dan jus lemon.
Membuat: 4 porsi
Dapatkan Resepnya MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
-
Shutterstock
Usus Sehat:Kacang Polong, Ubi Jalar, dan Bayam
Dapatkan sayuran dengan kacang polong, ubi jalar, dan bayam—semuanya baik untuk pencernaan!
Membuat: 4 porsi
Dapatkan Resepnya MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
-
Menutrisi Kulit:Apel Pear-Grape dengan Oatmeal dan Rempah
Dapatkan kulit Anda bercahaya dengan resveratrol anggur, yang membantu kolagen dan hidrasi.
Membuat: 4 porsi
Dapatkan Resepnya MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
-
Sup Dingin:Alpukat Mentimun Melon
Sup ini lembut dan ringan, dengan kandungan lemak dan gula yang sehat.
Membuat: 4 porsi
Dapatkan Resepnya MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
-
Shutterstock
Makanan penutup:Strawberry Shortcake
Jangan lupa pencuci mulut dengan suguhan stroberi dan almond ini.
Membuat: 4 porsi
Dapatkan Resepnya MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
-
Buku Membersihkan Sup Sehat
Resep-resep ini disarikan dari Buku Resep Pembersih Sup Sehat:200+ Resep Sup Mudah dari Kaldu Tulang hingga Sup Sayuran oleh Britt Brandon. Lihat buku untuk ide sup yang lebih sehat setiap saat sepanjang tahun.
MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
-
