Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Penurunan Berat Badan >> Tips

12 Resep Jus Sehat

1
  • Sehat. Senang. Hidup.

    Resep Jus:Nanas, Seledri, Wortel, dan Jahe

    Batang seledri yang rendah kalori dan kaya serat dalam jus ini akan memberi Anda dosis vitamin C, kalium, asam folat, kalsium, dan vitamin B6 yang sehat. Bolehkah kami menyarankan pencampuran untuk dua? Seledri diduga menyebabkan kelenjar keringat pria melepaskan androstenol, feromon yang sering digunakan dalam cologne sebagai afrodisiak.

    Dapatkan resepnya

    MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
  • Mangkuk Lemon

    Resep Jus:Wortel, Jeruk, dan Jahe

    Dengan rona oranye cerah yang ceria, jus ini adalah percikan sinar matahari yang dijamin dapat meningkatkan mood Anda (dan kadar vitamin C Anda, berkat jeruk yang segar).

    Dapatkan resepnya

    MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
  • Seluruh Kehidupan Makanan Saya

    Resep Jus:Ubi Jalar, Apel, dan Chard

    Mereka tidak menyebut mereka manis gratis:Ubi jalar dalam jus peningkat kekebalan tubuh ini mengandung enzim yang mengubah pati menjadi gula saat kentang matang.

    Dapatkan resepnya

    MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
  • Nutrisi Dilucuti

    Resep Jus:Wortel-Apel

    Jus ini mengandung dua apel untuk dua kali pektin (yang menurunkan tekanan darah dan kadar glukosa), boron (untuk mendukung tulang yang kuat dan otak yang sehat), vitamin C (untuk meningkatkan kekebalan) dan fitonutrien (untuk melawan kerusakan akibat radikal bebas). Tips:Jika Anda tidak memiliki blender berkecepatan tinggi, kukus sedikit wortel agar lebih lembut dan lebih mudah diblender.

    Dapatkan resepnya

    MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
  • Kacang Vibrant

    Resep Jus:Apel, Bit, Lemon, dan Jahe

    Dengan jahe yang menenangkan perut dan lemon yang membantu pencernaan, jus ini adalah cara yang bagus untuk memulai (mabuk) hari Minggu Anda.

    Dapatkan resepnya

    MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
  • Cinta. Kehidupan. Makan.

    Resep Jus:Mangga, Kale, Bayam, dan Apel

    Kale + bayam =dua kali lipat kebaikan daun dalam jus hijau yang kaya nutrisi ini.

    Dapatkan resepnya

    MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
  • Buku Macan Tutul Kecil

    Resep Jus:Seledri-Pear

    Perlu sedikit lebih banyak serat dalam diet Anda? Setiap buah pir (ada enam) dalam jus ini mengemas 6 gram kekalahan, menambahkan hingga lebih dari 25 gram harian yang direkomendasikan untuk wanita.

    Dapatkan resepnya

    MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
  • Dapur Organik

    Resep Jus:Mentimun-Apel

    Kandungan air yang tinggi dalam mentimun dan apel menjadikan jus yang menyegarkan ini sebagai ramuan yang menghidrasi—sempurna untuk hari-hari musim panas yang Anda hitung mundur.

    Dapatkan resepnya

    MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
  • My Darling Lemon Thyme

    Resep Jus:Kale, Chard, dan Jahe

    Anda tahu sayuran hijau baik untuk Anda, tetapi resep membuat jus ini termasuk bonus penambah napas:peterseli, pewangi alami.

    Dapatkan resepnya

    MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
  • Koki Pirang

    Resep Jus:Grapefruit-Cantaloupe

    Tingkatkan antioksidan Anda dengan jeruk bali yang kaya vitamin C. Kami tidak akan memberi tahu siapa pun jika Anda menambahkan sedikit sampanye saat makan siang.

    Dapatkan resepnya

    MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
  • Pengejaran yang Sehat

    Resep Jus:Bayam

    Dengan 4 cangkir bayam, jus ini sarat dengan vitamin (K, A, dan folat) dan mineral (mangan, magnesium, dan zat besi).

    Dapatkan resepnya

    MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
  • Dapur Murni

    Resep Jus:Bit

    Manis alami, bit adalah sayuran yang sempurna untuk membuat jus. Belum lagi mereka penuh dengan antioksidan dan nitrat, yang meningkatkan aliran darah Anda.

    Dapatkan resepnya

    MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
1 Kembali