KIAT! Beli pakaian hamil dan bra segera setelah Anda membutuhkannya. Anda akan jauh lebih nyaman dengan pakaian Anda.
Anda dapat mengambil banyak langkah untuk memastikan bahwa Anda dan bayi Anda yang belum lahir tetap bahagia dan sehat selama kehamilan Anda. Dengan saran yang solid dalam artikel ini, Anda akan menemukan bahwa itu tidak sulit untuk dilakukan. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana Anda dapat merawat diri sendiri dan bayi Anda dengan lebih baik.
KIAT! Saat hamil, jika ada acara sosial yang tidak ingin Anda hadiri, maka jangan. Teman dan keluarga Anda akan mengerti bahwa Anda memiliki kebutuhan khusus selama ini.
Pastikan Anda membeli baju hamil sesegera mungkin. Mereka akan membuat Anda nyaman dan memiliki pakaian yang Anda butuhkan untuk meninggalkan rumah saat hamil akan sangat berguna. Jangan malu membeli baju hamil saat Anda masih pagi. Hanya Anda yang dapat menentukan apa yang terlihat bagus dan terasa tepat untuk Anda.
KIAT! Sebuah
Jika Anda merasa tidak enak badan, jangan memaksakan diri untuk menghadiri acara sosial saat Anda hamil. Orang-orang akan mengerti bahwa ini adalah waktu yang sulit dan Anda mungkin tidak dapat mengikuti perkembangan sosial. Anda mungkin terkejut melihat betapa lelahnya Anda, seberapa banyak Anda harus pergi ke kamar mandi, atau mual yang Anda alami. Jangan memaksakan diri untuk melakukan sesuatu yang tidak Anda kuasai.
Bicaralah dengan dokter Anda sebelum Anda merencanakan perjalanan apapun, saat hamil. Pastikan Anda membawa semua catatan medis Anda, untuk berjaga-jaga jika terjadi sesuatu.
KIAT! Jangan memompa gas saat Anda hamil. Pergi ke SPBU atau serahkan tugas itu kepada orang lain.
Stres bukanlah sesuatu yang harus dihadapi wanita hamil. Terlalu banyak stres dapat menimbulkan berbagai masalah, tidak hanya pada wanita itu, tetapi juga pada bayi yang dikandungnya. Stres yang ekstrem, dalam situasi tertentu, dapat menyebabkan bayi lahir prematur.
KIAT! Jika penting bagi ibu hamil untuk bebas stres, sebisa mungkin. Stres memiliki efek yang sangat buruk pada tubuh hamil, serta kemungkinan kerusakan parah pada janin.
Menggunakan saran praktis dan akal sehat di atas akan memastikan bahwa kehamilan Anda mudah. Petunjuk dan tip sederhana namun berharga ini dapat meredakan stres Anda dan membantu Anda mendapatkan kepercayaan diri bahwa Anda dan bayi Anda yang belum lahir akan tetap kuat dan sehat.