KIAT! Pelajari cara memantau siklus menstruasi Anda jika Anda ingin hamil. Jika Anda mempelajari siklus Anda, ini dapat membantu Anda menemukan waktu terbaik untuk mencoba dan hamil.
Kehamilan adalah keajaiban yang luar biasa, menciptakan keluarga dan membawa kehidupan baru. Meskipun saat ini dalam hidup Anda mungkin tidak selalu mudah, hasil akhirnya membuatnya berharga. Lihat tips di sini untuk membantu Anda dalam perjalanan Anda.
KIAT! Temui dokter gigi Anda secara rutin dan pertahankan kebersihan mulut yang baik selama kehamilan Anda. Ada banyak masalah gigi yang bisa disebabkan oleh kehamilan, jadi waspadalah! Pastikan untuk tetap menyikat gigi dua kali sehari, menggunakan benang gigi dan menggunakan obat kumur.
Sebelum Anda mencoba untuk hamil, kunjungi dokter Anda. Ini akan memberi Anda kesempatan untuk menyesuaikan gaya hidup Anda untuk menjadi yang paling sehat dan memastikan kehamilan yang sukses. Mempersiapkan kehamilan dengan baik baik secara fisik maupun mental dapat membantu Anda melewati lebih sedikit masalah.
KIAT! Saat Anda mengharapkan bayi, mintalah orang lain memompa gas untuk Anda. Asapnya dapat membahayakan bayi yang belum lahir.
Ketika Anda mencoba untuk hamil, penting untuk mengetahui kapan Anda berovulasi. Anda akan dapat menemukan waktu terbaik dalam sebulan untuk hamil. Setelah Anda hamil, fakta bahwa Anda menjaga jadwal yang ketat dari siklus ini akan memungkinkan Anda untuk menemukan tanggal yang Anda akan hamil dengan akurasi yang hampir tepat.
KIAT! Bagi wanita yang mengalami sembelit saat hamil, usahakan untuk mengonsumsi makanan berserat tinggi seperti sayuran, buah-buahan, dan makanan gandum utuh. Sembelit disebabkan selama kehamilan oleh hormon.
Pastikan untuk menepati semua janji dengan dokter untuk mengetahui situasi potensial lebih awal. Interval di mana Anda menemui dokter penting untuk memantau kemajuan kehamilan Anda dan perkembangan janin. Jaga janji Anda dan jaga kesehatan!
KIAT! Mintalah tur jalan kaki ke lokasi persalinan saat tanggal jatuh tempo Anda semakin dekat. Jika Anda merasa nyaman dengan lingkungan Anda, Anda akan merasa persalinan menjadi lebih mudah untuk ditanggung.
Hindari mengonsumsi vitamin A saat Anda hamil. Ini mungkin menyakiti anak Anda yang belum lahir. Jangan makan makanan yang mengandung itu, seperti mozzarella, kuning telur, mangga, atau hati. Anda dapat mengonsumsinya dalam jumlah kecil, tetapi hindari memakannya setiap hari.
KIAT! Saat Anda hamil, penting bagi Anda untuk menjalani tes PMS. Jika Anda menderita PMS, hal itu dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius bagi bayi dan Anda.
Kelilingi fasilitas tempat Anda akan melahirkan. Adalah penting bahwa Anda baik-baik saja dengan tempat di mana Anda akan melahirkan. Pastikan untuk memeriksa beberapa tempat jika Anda memiliki pilihan sehingga Anda dapat melihat apa yang Anda suka dan tidak suka. Anda ingin memastikan bahwa Anda, dan orang yang akan bersama Anda selama persalinan, akan merasa nyaman.
KIAT! Bulan-bulan terakhir kehamilan dikenal dengan kram kaki. Pastikan Anda melakukan peregangan sebelum tidur, dan ini akan mempelajari kemungkinan terjadinya hal ini.
Memiliki bayi adalah bagian besar dari kehidupan orang, apakah Anda atau orang yang Anda cintai yang mengalaminya. Ini akan menjadi awal dari perjalanan yang fantastis, jadi penting untuk mempelajari semua yang Anda bisa tentangnya. Ingatlah saran dari artikel ini untuk menjadikan kehamilan Anda positif.