KIAT! Temui dokter gigi Anda secara rutin dan pertahankan kebersihan mulut yang baik selama kehamilan Anda. Kehamilan diketahui dapat menyebabkan banyak masalah gigi, seperti gingivitis.
Wanita umumnya mengalami banyak stres saat mereka hamil. Anda ingin tetap sehat dan tidak memiliki komplikasi. Untuk menjadi sesehat mungkin selama kehamilan Anda, penting untuk mempelajari semua yang Anda bisa. Artikel berikut berisi nasihat kehamilan yang luar biasa.
KIAT! Bagi wanita yang mengalami sembelit saat hamil, usahakan untuk mengonsumsi makanan berserat tinggi seperti sayuran, buah-buahan, dan makanan gandum utuh. Sembelit disebabkan oleh hormon yang diproduksi oleh wanita hamil.
Beli bra dan pakaian hamil Anda segera setelah kebutuhan muncul. Anda akan merasa lebih nyaman memakainya, dan Anda akan memiliki lebih banyak pilihan pakaian untuk dikenakan. Belanja baju hamil bukanlah hal yang memalukan. Pahami saja bahwa pilihan baju hamil adalah milik Anda sendiri. Terserah Anda untuk memutuskan baju hamil mana yang nyaman dan menarik.
KIAT! Penting untuk dipahami bahwa tidak jarang melihat butuh waktu selama satu tahun untuk benar-benar hamil. Jika Anda telah mencoba selama itu dan tidak berhasil, inilah saatnya untuk pergi ke dokter.
Saat hamil, jika ada acara sosial yang tidak ingin Anda hadiri, maka jangan. Tidak ada yang akan mengambilnya secara pribadi. Anda mungkin terkejut melihat betapa lelahnya Anda, seberapa banyak Anda harus pergi ke kamar mandi, atau mual yang Anda alami. Jika Anda tidak ingin pergi ke suatu tempat, jangan memaksakan diri.
KIAT! Ketahui apa indikasi persalinan prematur dan kapan Anda harus mengambil tindakan dengan menghubungi dokter Anda. Anda diharapkan tidak memerlukan informasi ini.
Minum vitamin prenatal, bahkan sebelum hamil. Dalam tiga bulan pertama kehamilan Anda, bayi Anda mulai mengembangkan saraf sarafnya; ini memulai pembentukan sumsum tulang belakang dan otak. Memastikan bahwa Anda mendapatkan jumlah asam folat, kalsium, dan zat besi yang tepat sangat penting, bahkan sejak awal perjalanan konsepsi Anda.
KIAT! Dapatkan beberapa informasi tentang persalinan prematur dan jenis tanda apa yang memberi tahu Anda bahwa itu terjadi. Baca tentang ini, sehingga Anda dapat belajar kapan harus berbicara dengan dokter Anda.
Bagi siapa pun yang mengalami sembelit saat hamil, konsumsilah makanan berserat tinggi seperti sayuran, buah-buahan, sereal, dan roti yang terbuat dari gandum utuh. Sembelit disebabkan oleh hormon yang diproduksi oleh ibu hamil. Itu bisa membuat Anda tidak nyaman dan sengsara.
KIAT! Mendekorasi kamar bayi adalah waktu yang menyenangkan. Ingatlah bahwa Anda sedang hamil dan asap cat tidak baik berada di sekitar Anda.
Seperti yang telah disebutkan di awal artikel ini, wanita hamil perlu dididik agar dapat memiliki kehamilan yang sehat – penting bagi ibu dan anak. Anda menginginkan kehamilan yang sehat, jadi gunakan saran yang Anda baca di artikel ini.