KIAT! Apakah Anda dengan anak? Sudahkah Anda memutuskan untuk menyusui bayi Anda? Apakah Anda akan memberi makan publik atau merahasiakannya? Beli pakaian menyusui dan lakukan keduanya! Berbagai perusahaan memproduksi pakaian ramah menyusui. Dengan ini, tidak ada yang dapat melihat apa yang Anda lakukan.
Apakah Anda berpikir untuk hamil, sedang dalam kehamilan pertama atau kehamilan berikutnya, artikel ini akan membantu Anda dengan tips tentang cara menangani situasi Anda. Karena Anda sudah sadar bahwa itu tidak sama untuk semua orang, hal yang sama berlaku untuk kehamilan. Bersiaplah untuk membaca dan memperoleh informasi di bawah ini.
KIAT! Jika kehamilan mengganggu kemampuan Anda untuk tidur nyenyak, mungkin sudah waktunya untuk menyesuaikan asupan cairan. Lagi pula, kandung kemih Anda juga mengalami stres.
Jika Anda merasa tidak enak badan, Anda tidak harus menghadiri semua acara di kalender Anda. Keluarga dan teman Anda akan mengerti. Anda akan takjub melihat bagaimana kehamilan bisa membuat Anda merasa lelah dan mual, dan juga membuat Anda membutuhkan banyak kunjungan kamar mandi. Jangan memaksa diri Anda melakukan sesuatu yang tidak Anda sukai.
KIAT! Jangan memompa gas saat Anda hamil. Pergi ke SPBU atau serahkan tugas itu kepada orang lain.
Mengambil vitamin prenatal ketika Anda mencoba untuk hamil adalah ide yang baik, untuk memastikan Anda mendapatkan semua vitamin dan nutrisi yang Anda butuhkan. Selama tiga bulan pertama kehamilan, sumsum tulang belakang dan otak bayi mulai terbentuk. Anda perlu memastikan bahwa Anda mendapatkan nutrisi tertentu dalam jumlah yang cukup, dan vitamin prenatal yang baik adalah jaminan terbaik Anda.
KIAT! Makan makanan kecil dapat membantu perut Anda selama kehamilan. Selalu memiliki makanan di perut Anda dapat meringankan masalah perut.
Mintalah orang lain mengisi tangki bensin di mobil Anda. Asap gas tidak baik untuk dihirup saat hamil karena bayi Anda. Anda lebih baik aman daripada menyesal, jadi Anda harus meminta bantuan orang lain bila memungkinkan.
KIAT! Batasi jumlah vitamin A yang Anda konsumsi. Vitamin A bisa berbahaya bagi embrio.
Mungkin perlu waktu dua belas bulan penuh bagi Anda untuk hamil. Jika Anda telah mencoba selama itu dan tidak berhasil, sekarang saatnya untuk pergi ke dokter. Mereka akan memberi tahu Anda jika Anda mengalami semacam masalah medis yang mencegah kehamilan.
KIAT! Jangan terlalu gengsi untuk meminta bantuan saat mengangkat benda berat. Mengangkat barang berat dapat menyebabkan ketegangan punggung, keguguran, atau stres pada bayi.
Ada banyak cara berbeda untuk menghadapi kehamilan. Meskipun tidak setiap tip mungkin berlaku untuk Anda, Anda tidak pernah tahu kapan sesuatu mungkin terjadi yang tidak Anda persiapkan. Tetap tenang, rileks, dan nikmati semua kegembiraan kehamilan.