KIAT! Diskusikan rencana perjalanan dengan dokter Anda, selama kehamilan. Sebaiknya bawa ringkasan singkat dari catatan medis Anda, untuk berjaga-jaga jika terjadi sesuatu.
Kehamilan adalah saat banyak pertanyaan dan kekhawatiran tentang apa yang diharapkan. Ada juga kesehatan dan kesejahteraan bayi yang harus selalu dikhawatirkan. Kiat dalam artikel di bawah ini akan membantu Anda merawat diri sendiri selama kehamilan dan membantu bayi Anda tumbuh dengan baik.
KIAT! Jika ada kucing yang tinggal di rumah Anda, mintalah anggota keluarga untuk mengganti kotak pasir saat Anda hamil. Meskipun kotoran kucing dapat mengandung bahan kimia yang berbahaya bagi wanita hamil, bahaya sebenarnya berasal dari kemungkinan kontak dengan kotoran kucing.
Mintalah bantuan seorang doula. Doula adalah orang yang dapat membantu Anda melalui seluruh proses kelahiran. Mereka dapat memberi Anda tips, kekuatan, dan dukungan kehamilan. Mereka membantu pengalaman melahirkan Anda menjadi pengalaman yang baik.
KIAT! Lakukan perjalanan ke rumah sakit yang Anda rencanakan untuk melahirkan bayi Anda. Ikuti tur dan temui anggota staf.
Jika Anda merasa hamil, lakukan tes kehamilan sendiri atau segera periksakan diri ke dokter. Jika Anda tidak melakukan tes kehamilan pada waktu yang tepat, Anda mungkin kehilangan kesempatan untuk menerima perawatan pranatal yang penting atau mengalami komplikasi yang dapat dicegah.
KIAT! Daftar untuk tur rumah sakit saat Anda mendekati tanggal jatuh tempo. Kenyamanan membuat persalinan berjalan lebih lancar.
Jika Anda terserang flu atau kondisi medis lainnya, ada baiknya mencoba pengobatan rumahan. Beberapa obat bebas berbahaya bagi janin. Lakukan penelitian tentang pengobatan yang aman bagi Anda dan bayi. Anda dapat meminta beberapa trik dari dokter untuk mengatasi masalah ini dengan aman.
Ketahui apa saja tanda-tanda persalinan prematur. Teliti sebanyak mungkin, sehingga Anda tahu kapan waktunya untuk menghubungi dokter Anda.
KIAT! Tidur di sisi kiri tubuh Anda adalah ide yang baik di trimester ketiga Anda. Tidur dalam posisi ini memungkinkan janin menerima suplai darah yang optimal, sekaligus memungkinkan Anda menerima aliran darah yang tepat ke rahim dan ginjal.
Jika Anda mengetahui bahwa Anda hamil, Anda harus segera berhenti mengganti kotoran kucing Anda. Wanita hamil harus menghindari penanganan kotoran kucing yang kotor karena risiko tertular toksoplasmosis. Kucing dapat menjadi inang untuk hal ini dan infeksi dapat menular ke janin yang dapat menyebabkan lahir mati, cacat lahir, atau keguguran.
KIAT! Saat Anda hamil, disarankan agar Anda diperiksa untuk penyakit menular seksual. Penyakit ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius bagi Anda dan bayi Anda jika tidak ditangani.
Banyak calon ibu tidak sepenuhnya yakin tentang cara terbaik untuk merawat diri mereka sendiri selama kehamilan. Ketika masyarakat memperoleh lebih banyak pengetahuan tentang masalah ini, praktik terbaik apa yang cenderung berubah. Namun, jika Anda menerapkan saran yang masuk akal dalam artikel ini, Anda telah memberikan kontribusi besar bagi kesehatan Anda, kesehatan bayi Anda, dan kenikmatan kehamilan Anda.