KIAT! Anda perlu tahu tentang melacak siklus Anda ketika Anda mencoba untuk hamil. Dengan mempelajari siklus Anda, Anda akan lebih selaras untuk mengetahui waktu terbaik untuk mencoba hamil.
Ada banyak tips di luar sana untuk Anda, apakah Anda sudah hamil atau Anda ingin hamil. Kiat di sini akan membantu Anda mempelajari dasar-dasar dan semua tentang tanda dan gejala yang mungkin Anda alami.
KIAT! Selalu pakai tabir surya. Ini sangat penting saat Anda hamil.
Jangan merasa buruk jika Anda ingin melewatkan beberapa pesta saat Anda hamil. Orang yang Anda cintai akan mengerti bahwa Anda memiliki kebutuhan khusus saat ini. Anda akan sering lelah dan mual. Jika Anda merasa tidak enak badan, jangan terlalu menuntut diri sendiri.
KIAT! Didiklah diri Anda sendiri tentang kapan Anda perlu mengangkat telepon dan menghubungi dokter Anda ketika berhadapan dengan persalinan prematur. Semoga menjadi informasi yang tidak pernah digunakan.
Mengambil vitamin prenatal sebelum kehamilan adalah ide yang cerdas dan aman. Bayi Anda akan mulai menumbuhkan saraf sarafnya, yang kemudian akan berubah menjadi otak dan sumsum tulang belakang bayi, saat Anda berada di trimester pertama kehamilan. Nutrisi penting adalah kalsium, asam folat, dan zat besi. Ini diperlukan untuk tahap awal perkembangan bayi.
KIAT! Gunakan pengobatan alternatif untuk penyakit. Sebagian besar obat bebas mengandung obat-obatan berbahaya yang tidak dapat ditangani oleh janin Anda.
Beri tahu dokter Anda jika Anda perlu bepergian, saat Anda hamil. Jika Anda bepergian, pastikan Anda membawa semua catatan medis pranatal Anda, agar Anda siap.
KIAT! Pastikan Anda mengetahui semua tanda persalinan prematur. Anda perlu tahu kapan harus menelepon dokter Anda, jadi bacalah apa pun yang dapat Anda temukan tentang masalah ini, sehingga Anda mendapat informasi yang baik.
Pastikan untuk menjauh dari kotak kotoran kucing Anda saat hamil. Kotoran kotoran kucing mengandung bahan kimia yang sangat berbahaya bagi ibu hamil. Jika Anda sudah menikah, minta pasangan Anda melakukan pekerjaan ini untuk sementara waktu, atau jika Anda lajang, lihat apakah ada tetangga atau anggota keluarga yang bisa membantu.
KIAT! Kenakan celana biasa lebih lama dengan menggunakan karet untuk menutup kancing. Saat Anda mengenakan kemeja cukup lama, tidak ada yang bisa melihat kait darurat ini.
Apakah Anda berada di trimester pertama dan mengalami sakit perut? Cobalah makan beberapa kali dalam porsi kecil daripada tiga kali dalam porsi besar. Menyimpan sesuatu di perut Anda akan membantu mencegah masalah perut. Simpan makanan segar dan ringan. Daging tanpa lemak, sayuran, dan buah-buahan memang luar biasa.
KIAT! Indera penciuman Anda kemungkinan besar akan meningkat selama kehamilan, yang berarti bau tertentu dapat membuat Anda merasa sangat mual. Cobalah membawa sapu tangan beraroma dengan minyak lavender atau lemon ke mana pun Anda pergi.
Kehamilan adalah peristiwa besar dalam hidup. Apakah Anda telah merencanakannya atau baru saja terjadi, penting untuk mengetahui seluk beluknya. Kehamilan mengalami pasang surut, dan semakin banyak saran yang Anda miliki untuk menghadapinya, semakin baik.