KIAT! Memiliki bayi? Mempertimbangkan untuk menyusui? Jika Anda berencana untuk menyusui, Anda harus dapat melakukannya secara diam-diam kapan saja. Pakaian menyusui dirancang untuk membantu masalah ini! Ada tempat yang menjual pakaian yang bisa kamu gunakan untuk menyembunyikan menyusui di tempat umum.
Beberapa aspek kehamilan yang kurang menarik termasuk hormon yang tidak seimbang, rasa lapar, stres, dan beberapa rasa sakit dan nyeri. Dengan saran yang diberikan dalam artikel ini, Anda akan dapat menavigasi melalui kerugian ini untuk kehamilan yang lebih bahagia dan lebih sehat. Kehamilan harus menjadi pengalaman yang positif, jadi gunakan tips di sini.
KIAT! Beli bra dan pakaian hamil sesegera mungkin. Mereka akan membantu memberi Anda lebih banyak kenyamanan selama kehamilan.
Jika kehamilan mengganggu kemampuan Anda untuk tidur nyenyak, mungkin sudah waktunya untuk menyesuaikan asupan cairan. Lagi pula, kandung kemih Anda juga mengalami stres. Pastikan Anda mengonsumsi cukup air sepanjang hari, tetapi lakukan perlahan setelah makan malam dan sebelum tidur. Ini akan memungkinkan Anda untuk tidur tanpa terganggu oleh kebutuhan untuk pergi ke kamar mandi.
KIAT! Jangan malu untuk tidak mau jalan-jalan dengan orang-orang saat sedang menghadapi kehamilan. Orang yang Anda cintai harus memahami bagaimana perasaan Anda saat hamil.
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda berencana untuk hamil di masa depan. Dokter Anda dapat memberi tahu Anda tentang langkah-langkah yang perlu Anda ambil untuk memastikan bahwa Anda akan tetap sehat. Mempersiapkan kehamilan dengan baik baik secara fisik maupun mental dapat membantu Anda melewati lebih sedikit masalah.
KIAT! Mengambil vitamin prenatal ketika Anda mencoba untuk hamil adalah ide yang baik, untuk memastikan Anda mendapatkan semua vitamin dan nutrisi yang Anda butuhkan. Ada banyak organ vital bayi Anda, seperti sumsum tulang belakang dan otak, yang mulai berkembang sejak awal kehamilan.
Selama kehamilan Anda, kenakan tabir surya, terlepas dari seberapa sering Anda memakainya di masa lalu. Hindari tanning bed. Kehamilan dapat membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari, meningkatkan peluang Anda untuk terbakar sinar matahari dan bintik matahari. Namun, pastikan tabir surya Anda aman untuk bayi.
KIAT! Menjaga rutinitas olahraga yang aman bagi ibu hamil merupakan bagian penting dari langkah sehat yang harus Anda lakukan selama kehamilan. Tetap bugar akan membantu mengurangi kemungkinan keguguran, dan juga dapat menghasilkan persalinan yang lebih cepat dan tidak terlalu menyakitkan.
Jangan mengganti kotak pasir jika Anda sedang hamil. Kotoran dan kotoran kucing sama-sama berbahaya bagi wanita dan anaknya yang belum lahir. Tanyakan kepada teman atau anggota keluarga apakah mereka dapat menangani tugas ini untuk sementara waktu.
KIAT! Adalah penting bahwa semua orang menghindari terlalu banyak sinar matahari, tetapi bahkan lebih penting bagi wanita yang sedang hamil. Wanita memiliki kulit yang menjadi lebih sensitif saat hamil sehingga hal-hal seperti terbakar sinar matahari bisa terjadi.
Jika Anda meluangkan waktu untuk menerapkan beberapa tips ini untuk kehidupan dan kehamilan Anda, Anda mungkin menemukan bahwa mereka membantu memecahkan beberapa masalah terbesar yang Anda hadapi hari ini dan mencegahnya muncul besok. Meskipun ada banyak aspek kehamilan yang menurut wanita tidak menyenangkan, ada juga beberapa hal yang harus dihargai. Terapkan informasi yang telah Anda pelajari dari artikel ini untuk mendapatkan kehamilan yang bahagia dan sehat.