KIAT! Apakah Anda hamil? Apakah Anda ingin menyusui? Apakah Anda akan memberi makan di depan umum dan ingin berhati-hati? Lihat garis pakaian menyusui. Banyak perusahaan yang mengkhususkan diri dalam pakaian untuk menyusui diam-diam.
Tidak akan lama sebelum Anda benar-benar menggendong bayi baru Anda yang cantik. Bulan-bulan sebelum itu terjadi bisa menyenangkan, namun cukup menegangkan. Pelajari cara mengurangi aspek mengerikan kehamilan dengan membaca tips di artikel di bawah ini. Mereka pasti akan menenangkan pikiran Anda.
KIAT! Untuk mendapatkan tidur yang lebih baik saat hamil, pastikan Anda minum lebih sedikit cairan sebelum tidur. Minumlah sebagian besar air Anda di siang hari, kurangi kecepatan saat makan malam dan berhenti total setidaknya satu jam sebelum tidur.
Ketika Anda benar-benar membutuhkan pakaian hamil dan pakaian dalam, pastikan untuk pergi ke depan dan mendapatkan apa yang Anda butuhkan. Anda akan jauh lebih nyaman, dan Anda akan memiliki lebih banyak pakaian yang mungkin Anda kenakan di luar saat hamil. Jangan malu untuk membeli baju hamil lebih awal. Hanya Anda yang dapat menentukan apa yang terlihat bagus dan terasa tepat untuk Anda.
KIAT! Jika pola makan Anda kurang bergizi, saatnya melakukan perubahan untuk diri sendiri dan si kecil. Jika makanan cepat saji adalah makanan pokok dalam diet Anda, Anda harus mengubahnya karena tidak sehat untuk Anda atau bayi.
Selama Anda mendapatkan nutrisi yang tepat, Anda dapat menikmati keinginan Anda. Tubuh Anda mengidam karena suatu alasan, dan tubuh Anda mungkin kekurangan sesuatu yang sangat Anda inginkan. Saat Anda mulai makan untuk dua orang, Anda menggunakan lebih banyak nutrisi dan energi yang disimpan tubuh Anda, jadi puaskan keinginan Anda!
KIAT! Jika Anda belum pernah menggunakan tabir surya, Anda mungkin ingin mulai menggunakannya selama kehamilan. Anda juga harus menghindari semua tanning bed.
Ketika Anda mencoba untuk hamil, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Dokter Anda dapat membantu Anda memahami bagaimana menyesuaikan gaya hidup Anda untuk memastikan kehamilan Anda berjalan semulus mungkin. Anda dapat mempersiapkan diri untuk kehamilan dengan cara yang sehat dan aman.
KIAT! Bahkan jika Anda belum hamil, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengonsumsi vitamin prenatal. Dalam tiga bulan pertama kehamilan Anda, bayi Anda mulai mengembangkan saraf sarafnya; ini memulai pembentukan sumsum tulang belakang dan otak.
Pergi ke setiap janji prenatal untuk memastikan kesehatan Anda dan bayi Anda. Janji penting yang dijadwalkan oleh dokter Anda adalah untuk memantau perkembangan bayi Anda, dan untuk melihat bagaimana tubuh Anda merespons. Dalam upaya untuk mengetahui bahwa kesehatan Anda tetap terjaga, patuhi janji Anda.
KIAT! Makan serangkaian makanan kecil sepanjang hari adalah cara terbaik untuk mencegah mual pada trimester pertama Anda. Selalu memiliki makanan di perut Anda dapat meringankan masalah perut.
Anda tidak akan pernah menemukan "terlalu banyak" nasihat bagus tentang merawat diri sendiri dan bayi Anda. Artikel ini penuh dengan tips untuk membantu Anda memiliki kehamilan yang hebat. Si kecil Anda akan segera datang, jadi nikmati waktu spesial ini!