Apakah Anda sedang hamil? Apakah Anda akan menyusui? Apakah Anda akan memberi makan di depan umum dan ingin berhati-hati? Lihatlah pakaian menyusui untuk membantu Anda melakukan hal itu! Ada banyak perusahaan yang mengkhususkan diri dalam pakaian yang dirancang untuk menyusui secara diam-diam. Dengan kata lain, tidak ada yang benar-benar tahu apa yang Anda lakukan. Ini pemikiran lain, cobalah menyusui di depan cermin sebentar - agar Anda bisa melihat apa yang orang lain lihat - dan perbaiki.
Jika Anda berpikir ada kemungkinan Anda hamil, melakukan tes kehamilan atau pergi ke dokter Anda segera. Terkadang, wanita menunggu terlalu lama untuk mengetahui bahwa mereka hamil dan ini dapat menyebabkan komplikasi pada kehamilan dan mencegah Anda mendapatkan perawatan yang tepat yang Anda butuhkan.
Jika Anda berencana untuk menyusui bayi Anda, pastikan untuk melakukan penelitian Anda sebelum Anda melahirkan. Banyak wanita yang berpikir untuk menyusui dan kemudian tidak tahu bagaimana melakukannya ketika saatnya tiba. Anda bisa mendapatkan saran melalui kelas menyusui di rumah sakit setempat atau membeli buku yang memberikan teknik.
Bicaralah dengan teman dan keluarga Anda, terutama yang pernah hamil, atau sedang hamil. Mereka akan dapat mendukung Anda dan membantu Anda jika Anda memiliki pertanyaan atau jika Anda membutuhkan sesuatu. Mereka yang pernah mengalaminya bisa menjadi salah satu sumber daya terbaik yang Anda miliki.
Jika Anda sedang hamil, cobalah makan makanan hambar seperti kerupuk sepanjang hari. Menjaga perut Anda tetap penuh dengan makanan ini akan membantu meringankan mual dan muntah. Selain itu, penting untuk menghindari makanan berminyak dan asam karena ini akan memperburuk mual dan membuat Anda mulas.
Gunakan pompa bensin layanan lengkap saat hamil, atau minta pasangan Anda atau penumpang lain untuk mengisi bensin. tangki untuk Anda saat Anda menunggu di dalam mobil. Asap bensin yang dikeluarkan oleh pompa bensin di SPBU bisa berbahaya bagi bayi Anda. Lebih baik hanya meminta bantuan orang lain daripada mengambil risiko itu.
Pastikan untuk memeriksakan penyakit menular seksual jika Anda sedang hamil. Penyakit ini dapat menyebabkan Anda dan bayi Anda mengalami masalah kesehatan yang serius jika tidak ditangani. Banyak tes untuk penyakit menular seksual dapat dilakukan melalui urin, darah atau pap smear. Jika Anda memilikinya, Anda mungkin harus melahirkan melalui operasi Caesar.
Mulailah berolahraga sekarang. Jika Anda memiliki kebiasaan sehat sekarang, itu akan berlanjut selama kehamilan. Olahraga itu penting saat Anda hamil karena itu membuat Anda tetap sehat. Ini mengurangi risiko keguguran dan juga dapat membuat persalinan Anda lebih mudah. Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum berolahraga saat hamil.
Untuk mengatasi sakit perut selama trimester pertama, cobalah makan banyak dalam porsi kecil. Menjaga perut Anda dengan sesuatu di dalamnya akan membantu menjaga masalah perut yang mengganggu itu. Cobalah untuk menjaga makanan yang Anda makan ringan dan segar. Buah segar, sayuran, dan daging tanpa lemak memang luar biasa. Blog Kehamilan yang Direkomendasikan:Mengapa Saya Tidak Bisa Hamil Lagi Posisi Terbaik untuk Hamil
