Pada saat anemia tidak dapat dikendalikan dengan mengonsumsi makanan kaya zat besi, suplemen zat besi dapat meningkatkan kadar zat besi seseorang dan membuat mereka merasa kembali normal. Dalam banyak kasus, orang dengan gejala anemia defisiensi besi dapat meningkatkan kadar zat besi mereka dalam kisaran normal dalam dua atau tiga bulan sejak mereka mulai mengonsumsi suplemen zat besi. Dalam setahun, sejak saat itu, mereka akan mengisi kembali simpanan zat besi di sumsum tulang mereka.
Agar tubuh memproduksi jumlah hemoglobin yang sehat, dibutuhkan zat besi, yang merupakan protein penting dalam sel darah merah. Ini mengangkut oksigen dari paru-paru ke semua jaringan dan sel di dalam tubuh, dan membantu sel-sel otot untuk menyimpan oksigen. Ketika tubuh tidak memiliki hemoglobin yang cukup, (hemoprotein yang terdiri dari globin dan heme yang memberi warna khas pada sel darah merah), tubuh tidak mendapatkan cukup oksigen. Hal itu pada gilirannya mengakibatkan penyakit yang dikenal sebagai anemia defisiensi besi.
Gejala anemia bisa berupa pusing, lelah, sesak napas, lemas, depresi, dan lain-lain. Gejala fisiologis sering kali termasuk kuku jari yang rapuh, tangan atau kaki dingin, detak jantung tidak teratur, kulit pucat, dan nyeri dada. Di antara gejala yang kurang umum adalah kurang konsentrasi dan gangguan yang menyebabkan orang makan makanan non-gizi terus-menerus. Kekurangan zat besi juga dapat menyebabkan disfungsi seksual, masalah konsentrasi, depresi, sindrom kaki gelisah, dan mempengaruhi kinerja atletik.
Selama masa subur, banyak wanita berisiko terkena anemia defisiensi besi karena mereka kehilangan zat besi. kaya darah setiap bulan selama siklus menstruasi mereka. Banyak wanita juga menjadi anemia selama dan setelah kehamilan, karena mereka perlu memberikan zat besi dan nutrisi lain untuk bayi - itulah sebabnya banyak yang memilih untuk mengonsumsi vitamin prenatal sebagai tindakan pencegahan.
Sebelum memutuskan suplemen zat besi yang mana untuk mengambil, wanita harus berkonsultasi dengan dokter, seperti yang mereka lakukan dengan masalah kesehatan terkait lainnya. Karena penggunaan suplemen ini dapat berbenturan dengan beberapa obat, dosis tinggi berbahaya, dan dapat menyebabkan berbagai efek samping termasuk mual, masalah pencernaan, sakit perut, sembelit, antara lain, penting bagi wanita untuk memastikan mereka pergi ke dokter. Profesional perawatan kesehatan dapat melakukan tes yang menentukan kadar zat besi seseorang, meresepkan dosis zat besi untuk mengembalikan kadar zat besi dengan aman ke tingkat normal, dan menunjukkan apa yang dapat dilakukan seseorang untuk menghindari sebanyak mungkin efek samping.
Ini adalah beberapa poin yang akan menempatkan Anda di jalan yang benar jika Anda mencari suplemen zat besi. Mengingat hal ini akan memastikan Anda menemukan apa yang Anda butuhkan untuk mengatasi masalah kesehatan Anda dan segera merasa lebih baik. Perkembangan lebih lanjut tentang masalah ini dapat didiskusikan jika Anda melihat suplemen zat besi atau hanya mengunjungi pharmics.com .
#7409
