Banyak wanita bertanya-tanya mengapa mereka tidak bisa hamil. Ketidakmampuan untuk hamil adalah masalah yang sangat umum bagi wanita di mana-mana dan dapat terjadi karena banyak alasan, baik psikologis maupun medis. Dalam artikel ini, kita akan membahas keduanya secara singkat.
Ada dua kelompok utama penyebab wanita tidak bisa hamil. Kelompok pertama dan yang lebih besar adalah para wanita yang melakukan sesuatu yang salah, stres, atau tidak mencoba cukup lama. Kelompok kedua, betapapun lebih kecilnya, adalah wanita yang secara medis sulit untuk hamil atau memiliki suami yang tidak dapat hamil dan wanita yang sama sekali tidak subur.
Wanita yang gagal hamil cenderung berpikir bahwa mereka sedang hamil. tidak subur atau bahwa suami mereka mungkin juga. Lebih sering daripada tidak, ini tidak benar. Ini adalah reaksi panik. Masalahnya lebih mungkin disebabkan oleh berbagai alasan, sama sekali tidak terkait dengan infertilitas. Namun, kadang-kadang mungkin ada kondisi medis yang mendasari yang mungkin memerlukan beberapa perawatan sebelum memungkinkan pasangan berhasil hamil anak. Kunjungan ke dokter adalah wajib dalam kasus seperti itu.
Akar masalah yang paling umum bagi pasangan yang sulit hamil adalah kecemasan. Seringkali disebabkan oleh ketidaksabaran mereka sendiri yang bermaksud baik atau bahkan dari lingkungan pertemanan dan anggota keluarga mereka. Menenangkan diri jelas merupakan prioritas utama; beberapa pasangan memilih untuk mendengarkan musik klasik sebelum atau saat berhubungan intim, yang lain mencoba yoga dan latihan lainnya, yang lain hanya berjalan-jalan!
Membiasakan berolahraga secara teratur sangat bagus ketika mencoba untuk hamil. Tidak hanya membantu melepaskan beberapa stres, itu juga bagus untuk menjaga kesehatan tubuh yang, seperti yang diharapkan, merupakan bantuan besar untuk hamil. Pada saat yang sama, menyingkirkan kebiasaan buruk seperti merokok dan konsumsi alkohol juga disarankan. Menerapkan pola makan yang sehat, menjauhi makanan yang dibawa pulang dan mengonsumsi sayuran dan buah-buahan juga wajib.
Memperhatikan siklusnya dan menentukan apakah itu teratur atau tidak akan membantu seorang wanita mengidentifikasi hari-hari paling suburnya. di mana dia dan pasangannya harus memaksimalkan upaya mereka untuk memiliki bayi. Jika siklusnya teratur, hari paling subur diperkirakan dengan membagi siklus menjadi dua. Siklus 30 hari akan mengakibatkan hari ke 15 setelah periode mulai menjadi yang paling subur misalnya.
Namun dalam banyak kasus, siklusnya tidak teratur dan dengan demikian, memprediksi hari-hari subur adalah jauh lebih sulit. Jadi, disarankan agar pasangan membeli OPK (Ovulation Predictor Kit) yang dinilai sangat akurat dalam memprediksi hari kesuburan tinggi. Pada saat yang sama, mencoba tes jumlah sperma berbasis rumah untuk laki-laki dapat lebih membantu orang tua untuk mengatur waktu pertemuan mereka dengan periode kesuburan tinggi. Pada prinsipnya, menjauhi sumber panas (seperti laptop), meningkatkan jumlah sperma pria.
Jika, setelah mencoba hamil untuk jangka waktu yang agak lama, sambil memastikan semuanya baik-baik saja. dilakukan dengan benar (hitungan hari kesuburan, relaksasi, kesabaran dll), pasangan harus mengunjungi dokter kesuburan untuk melakukan beberapa tes untuk mendapatkan akar masalah dan menemukan pengobatan.Klik Disini untuk membaca lebih lanjut dan mendapatkan tips dan saran kehamilan .
