Sangat penting untuk mengetahui berapa minggu dalam kehamilan Anda. Anda harus memantau seberapa jauh Anda dalam konsepsi yang berarti Anda dapat mengetahui perkembangan bayi Anda. Pada tanggal kehamilan Anda, Anda dapat bersiap untuk pengalaman mengubah kehidupan yang akan datang karena kehamilan. Juga, Anda akan dapat mengetahui langkah-langkah yang perlu Anda ambil sehingga Anda dapat memiliki anak yang sehat.
Berapa Minggu dalam Kehamilan?
Kehamilan umumnya dibagi menjadi tiga trimester. Trimester pertama mencakup tiga bulan pertama kehamilan Anda; trimester kedua mencakup empat sampai enam bulan kehamilan Anda; dan terakhir, trimester ketiga kehamilan Anda mencakup bulan ketujuh hingga kesembilan kehamilan Anda.
Setiap trimester secara alami berbeda satu sama lain dalam hal gejala dan aktivitas. Pada trimester pertama Anda, harapkan perubahan tubuh yang berbeda dimulai sebagai persiapan untuk bayi Anda yang sedang tumbuh. Pada empat sampai enam minggu pertama Anda, Anda akan melihat bagaimana perut Anda mulai membuncit.
Pada minggu ke 8 sampai 12 kehamilan, Anda akan melihat bagaimana perut bagian bawah Anda tumbuh juga. Karena janin di dalam sudah mulai tumbuh, jelas perut bagian bawah Anda akan mulai tumbuh juga. Pada fase ini, sebaiknya hindari mengenakan jeans, ikat pinggang, atau pakaian apa pun dengan lingkar pinggang yang ketat.
Pastikan Anda telah menjadwalkan janji temu rutin dengan dokter Anda. Janji temu dokter secara teratur sangat penting untuk memantau berapa minggu dalam kehamilan Anda. Dokter Anda harus memberi Anda rencana diet baru. Umumnya, dokter Anda akan menyarankan Anda untuk makan makanan dan makanan yang bergizi dan sehat seperti buah-buahan dan sayuran. Dokter kandungan Anda mungkin juga meresepkan asam folat untuk meningkatkan perkembangan tulang dan otak bayi Anda.
Pada saat Anda mencapai minggu ke-16 hingga ke-24, Anda harus disarankan oleh dokter Anda untuk melakukan latihan harian untuk menghindari preeklamsia serta eklampsia. Anda juga harus menghindari melakukan aktivitas yang membuat stres.
Trimester terakhir adalah fase paling penting dari kehamilan Anda. Pastikan Anda menjauhi semua stres dan bersiaplah dengan baik untuk kelahiran anak.
Berapa Minggu dalam Kehamilan:Tips terakhir untuk persiapan
Ada dua cara untuk menentukan berapa minggu dalam kehamilan Anda. Salah satu metode adalah dengan menghitung hari sejak periode menstruasi terakhir Anda. Ini adalah metode tertua dalam buku ini. Metode ini menyarankan Anda untuk mencatat siklus menstruasi Anda dan mencatat berapa minggu dalam kehamilan Anda. Metode ini akan memberi Anda waktu sekitar 40 minggu dalam satu kehamilan.
Cara lain adalah dengan menghitung minggu setelah ovulasi terjadi. Karena ovulasi tidak terjadi sampai setelah 2 minggu, disarankan untuk menghitung berapa minggu dalam kehamilan Anda dari awal ovulasi. Oleh karena itu, cara paling sederhana untuk mengetahui berapa minggu dalam kehamilan Anda adalah dengan segera hubungi dokter Anda. Berapa minggu kehamilan tergantung pada metode yang disukai dokter untuk menentukan usia kehamilan.
