Jika Anda memiliki bayi, Anda mungkin pernah mengalami pusing selama kehamilan beberapa kali. Kebanyakan ibu hamil pernah mengalami pusing atau pusing dari waktu ke waktu. Tubuh Anda mengalami begitu banyak stres dan perubahan drastis selama kehamilan Anda terutama sistem kardiovaskular Anda. Tubuh Anda mencoba mengakomodasi kebutuhan bayi Anda yang sedang tumbuh. Semua tekanan dan perubahan ini benar-benar dapat menambah pusing wanita selama kehamilan.
Penyebab Pusing Saat Hamil
Pusing saat hamil adalah hal yang wajar. Di sisi lain, jika pusing Anda terjadi pada frekuensi tertentu, Anda harus menjadwalkan pemeriksaan ke dokter. Menurut para ahli kesehatan, pusing terjadi ketika sistem kardiovaskular dan sistem saraf tidak mampu menyesuaikan diri dengan semua perubahan yang terjadi pada tubuh Anda. Ketika darah tidak mampu bersirkulasi secepat yang seharusnya ke otak, Anda akan merasa pusing atau ingin pingsan.
Berikut adalah kemungkinan penyebab pusing:
* Cepat keluar dari tempat duduk Anda - Saat Anda duduk, darah Anda berkumpul di tubuh bagian bawah (kaki dan kaki). Jadi ketika Anda berdiri dengan cepat, tubuh Anda tidak mampu memompa cukup darah ke jantung Anda. Tekanan darah Anda tiba-tiba turun; dengan demikian, Anda merasa pingsan.
* Berbaring telentang - Kehamilan dapat memperlambat sirkulasi darah Anda. Untuk mencegah pusing pada kehamilan karena berbaring telentang, berbaring miring dan bukan telentang.
* Melewatkan makan - Jika Anda tidak makan cukup, atau melewatkan makan, kadar gula darah Anda turun. Dengan demikian, itu menyebabkan pusing pada kehamilan. Untuk menjaga gula darah Anda pada tingkat normal, ubah rencana diet Anda. Lebih baik makan lima kali dalam porsi kecil daripada makan tiga kali sehari penuh seperti biasanya.
* Anemia - Jika Anda anemia, perkirakan pusing pada kehamilan. Diskusikan dengan dokter Anda tentang resep diet kaya zat besi dan vitamin prenatal.
* Terlalu banyak panas - Terlalu banyak panas juga dapat menyebabkan pembuluh darah melebar. Hal ini dapat menurunkan tekanan darah. Sehingga membuat Anda pusing.
Either way, solusi terbaik untuk pusing pada kehamilan adalah dengan berbaring. Selain melegakan, berbaring dapat mencegah diri Anda pingsan dan terjatuh atau melukai diri sendiri. Jika Anda tidak bisa berbaring, duduklah.
Obat Sakit Pusing Saat Hamil
Jangan takut atau paranoid jika Anda sering mengalami pusing saat hamil. Ini adalah indikasi yang cukup umum dialami wanita hamil selama kehamilan mereka. Namun, itu juga bisa menjadi indikasi bahwa Anda sakit dengan sesuatu yang serius. Jika pusing Anda disertai dengan sakit kepala, penglihatan kabur, gangguan bicara, mati rasa, kesemutan atau pendarahan, Anda harus segera ke dokter. Ini bisa menjadi tanda penyakit serius atau komplikasi.
Jika pengobatan rumahan sederhana tidak berhasil membuat Anda merasa lega, atau pusing Anda selama kehamilan sudah terlalu sering, Anda harus segera menghubungi ahli medis Anda. Pusing pada kehamilan ini bisa menjadi masalah atau akibat dari cedera kepala. Pusing saat hamil adalah hal yang normal. Namun, jika pusing saat hamil disertai gejala serius seperti pendarahan, nyeri di daerah panggul, dan lain-lain, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter.
