Diet endometriosis yang efektif dapat berdampak signifikan pada rasa sakit dan gejala umum lainnya dari endometriosis dan bahkan dapat membantu untuk mengatur dan mencegah pertumbuhan berlebih Candida. Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang menerapkan diet anti-Candida telah menerima perbaikan penting dalam masalah mereka dengan endometriosis. Ini dan penelitian lainnya telah menunjukkan bahwa perubahan strategis dalam kebiasaan makan dapat menciptakan peningkatan tingkat energi, mengatur hormon dan suasana hati dan mengurangi ketidaknyamanan endometriosis dan penyakit reproduksi atau sistemik lainnya bila diterapkan secara teratur.
Dugaan Hubungan Antara Kandida dan Endometriosis
Banyak ahli medis telah lama menduga bahwa mungkin ada hubungan antara endometriosis dan Candida. Hal ini sebagian besar disebabkan oleh tingginya prevalensi pasien yang menderita pertumbuhan berlebih Candida dan Endometriosis, meskipun penentuan infeksi mana yang bertanggung jawab untuk perkembangan yang lain belum ditetapkan secara pasti. Kehadiran jumlah Candida yang berlebihan di dalam area reproduksi dapat menciptakan kondisi ide untuk ketidakseimbangan hormon, peradangan dan masalah reproduksi lainnya. Ketidakseimbangan hormon yang khas dari pasien yang menderita endometriosis juga dapat menjadi katalis untuk infeksi jamur. Dengan demikian, mengobati seseorang dengan perubahan pola makan seperti penerapan diet endometriosis, akan berdampak pada kedua kondisi tersebut.
Makanan Yang Harus Dihindari
Dalam kedua kasus, wanita harus mulai menghilangkan semua daging merah dan produk susu dari makanan mereka. Ini cenderung membuat jumlah asam yang berlebihan dalam proses pencernaan yang dapat mempengaruhi sistem pencernaan dan reproduksi yang menyebabkan sembelit, gangguan pencernaan dan ketidakseimbangan dalam vagina, khususnya yang menciptakan tingkat kerentanan yang lebih tinggi untuk infeksi jamur.
Pilihan yang berlemak dan digoreng harus dikeluarkan dari daftar makanan untuk dimakan serta makanan kaleng, makanan beku dan pilihan yang sudah dikemas atau sudah jadi. Ini dapat membanjiri tubuh dengan racun dan mencegahnya mendapatkan tingkat kesehatan yang optimal. Ada juga lebih sedikit nutrisi penting dalam pilihan ini yang membuatnya hampir kosong atau kalori yang tidak perlu untuk dikonsumsi. Saat berusaha melawan Candida dan endometriosis, pilihan yang umumnya dianggap sehat seperti gandum dan kedelai juga harus dihentikan. Hal-hal ini dapat dimakan dari waktu ke waktu tetapi tidak boleh lagi menjadi bagian dari diet rutin.
Makanan Untuk Termasuk
Dasar dari diet endometriosis harus sederhana dan alami. Tubuh akan mendapatkan keuntungan terbaiknya melalui konsumsi pilihan organik seperti produk lokal, biji-bijian dan daging tanpa lemak dan ikan. Pilihan seperti brokoli dan sayuran berdaun hijau seperti collard dan lobak hijau diketahui secara alami mengatur hormon wanita dan dapat memberikan jumlah yang signifikan dalam memerangi endometriosis. James Copper adalah penulis untuk Infertilitas Reproduksi di mana Anda dapat menemukan tips dan saran tentang cara menggunakan diet endometriosis untuk membantu meningkatkan peluang Anda untuk hamil
