Umumnya siklus menstruasi wanita berlangsung selama 28 hari. Namun, banyak wanita mengalami periode yang lebih lama atau lebih pendek. Meskipun bukan merupakan masalah kesehatan, namun dapat menimbulkan kesulitan dalam memprediksi waktu terbaik untuk hamil. Ada aturan praktis sederhana yang menyatakan bahwa seorang wanita paling subur sekitar 13 hingga 15 hari sebelum hari pertama siklus bulanan berikutnya. Ini adalah waktu ketika ovulasi terjadi dan tubuh wanita melepaskan sel telur baru. Jadi, jika Anda juga ingin hamil dan ingin mengetahui masa subur Anda, maka Anda bisa menggunakan tes prediksi ovulasi - tes ini dilakukan dengan menggunakan alat prediksi ovulasi (OPK).
Tes ini dilakukan untuk mengetahui tanggal pasti kapan Anda akan berovulasi. Rentang waktu untuk OPK bervariasi dari 12 hingga 48 jam. Tujuan utama dari tes ini adalah untuk mengidentifikasi keberadaan hormon Leuetenizing (LH). Kehadiran LH dalam darah menegaskan bahwa ovarium siap untuk melepaskan sel telur, dan dengan demikian Anda dapat merencanakan pembuahan yang sesuai.
Pada dasarnya, ada dua jenis tes prediktor ovulasi yaitu tes urin, dan tes air liur.
Tes Urine:Anda dapat membeli alat prediksi ovulasi dari toko farmasi dengan mudah. Kit tersebut berupa test strip dan buang air kecil harus dibiarkan jatuh pada test strip saat mid stream. Garis sempit muncul di dekat garis kontrol yang menunjukkan jumlah LH yang ada dalam urin. Garis ini disebut garis hasil tes. Jika Anda menemukan garis hasil tes lebih gelap atau sama dengan garis kontrol, maka itu menunjukkan lonjakan hormon. Lonjakan ini umumnya terlihat 12 hingga 36 jam sebelum ovulasi, dan oleh karena itu, menyediakan cukup banyak waktu untuk mempersiapkan Anda untuk pembuahan. Umumnya tes ini dilakukan di pagi hari, tetapi jika lonjakan tidak sesuai dengan perkiraan grafik Anda, maka Anda dapat mengulangi tes di sore dan malam hari.
Tes Saliva:Ini adalah perangkat mikroskopis di mana sampel yaitu air liur ditempatkan tepat di lensa. Tes ini dapat mendeteksi ovulasi 72 jam sebelumnya. Anda diminta untuk meletakkan air liur pada slide tes - jika itu hanya pola seperti wanita maka itu menunjukkan bahwa Anda akan berovulasi. Dan jika hanya ada gelembung maka tes negatif.
Gunakan tes ini dan konfirmasi ovulasi Anda untuk memastikan pembuahan berhasil. James Copper adalah penulis untuk Solusi Infertilitas di mana Anda dapat menemukan informasi tentang pelacak ovulasi
