Ada banyak masalah emosional yang dapat timbul setelah kehamilan yang gagal. Faktanya, masalah emosional seringkali menjadi kendala utama untuk hamil setelah keguguran. Dalam kebanyakan kasus, meskipun telah mengalami kehilangan yang luar biasa, tubuh sangat siap untuk mengalami kehamilan lagi dan ini bisa menjadi waktu terbaik untuk memulai dari awal lagi. Berikut adalah beberapa tips untuk hamil bahkan saat Anda berduka karena kehilangan Anda.
Bicaralah Dengan Dokter Anda
Pertama-tama penting untuk mendapatkan pemahaman yang jelas tentang tingkat kesehatan reproduksi Anda saat ini. Bagi beberapa wanita, masalah dengan bagian dalam rahim dapat membuat sulit untuk membawa janin sampai cukup bulan. Namun, dalam kebanyakan kasus, penyebab sebenarnya dari keguguran kemungkinan tidak diketahui. Ada banyak sekali faktor yang berperan selama kehamilan dan salah satu dari ini bisa menjadi alasan mengapa kehamilan berakhir dengan sendirinya. Mengesampingkan faktor-faktor seperti infeksi kandung kemih atau seksual sangat penting untuk memastikan bahwa upaya berikutnya lebih berhasil daripada yang terakhir. Penting juga untuk memastikan untuk mematuhi jadwal yang direkomendasikan dokter untuk membiarkan tubuh beristirahat sebelum menjadi aktif secara seksual lagi. Sebagian besar dokter akan merekomendasikan periode istirahat 4 hingga 6 minggu, namun, keadaan unik dari kondisi individu dapat memengaruhi rekomendasi ini.
Mulai Segar Secara Emosional
Stres dapat memiliki efek yang sangat negatif pada upaya untuk hamil. Hal yang sama berlaku untuk sebagian besar emosi negatif seperti kecemasan, ketakutan, dan depresi. Hamil setelah keguguran seringkali mengharuskan calon orang tua untuk mengambil sikap yang sama sekali baru tentang masa lalu dan masa depan. Emosi yang tidak terselesaikan dapat menyebabkan ketegangan di antara pasangan dan membuat interaksi seksual menjadi canggung bahkan menindas. Meluangkan waktu untuk mendiskusikan pemikiran dan ketakutan pribadi sering membantu pasangan untuk menyelesaikan masalah rasa bersalah dan menyalahkan. Diam dapat menyebabkan salah persepsi dan bahkan miskomunikasi, jadi selalu yang terbaik adalah mendiskusikan masalah tersembunyi sehingga kedua belah pihak dapat bergerak maju, melihat ke depan daripada ke belakang.
Tetap positif
Tubuh siap untuk kehamilan lagi, meskipun pikiran dan hati mungkin tidak. Kadar hormon kehamilan yang signifikan tetap ada di dalam tubuh untuk waktu yang cukup lama setelah keguguran terjadi. Dengan menjadi aktif secara seksual segera setelah masa tunggu yang disarankan telah berakhir, membantu pasangan untuk memanfaatkan hormon ini secara optimal. Dengan tetap fokus pada masa depan, Anda dapat tetap bebas stres, menjaga hubungan yang sehat dan aktif, dan akhirnya, hamil lagi. James Copper adalah penulis PuneFertilityCenter.com tempat Anda dapat menemukan saran untuk hamil setelah keguguran
#7606
