Ada banyak alasan Anda harus bersiap untuk situasi darurat. Namun, sangat penting bagi wanita hamil untuk mempertimbangkan kemungkinan melahirkan selama waktu ini.
Tidak jarang perempuan melahirkan di tempat selain rumah sakit, terutama dalam situasi darurat atau bencana. Oleh karena itu, sangat penting bagi wanita hamil untuk bersiap menghadapi situasi ini dengan menyimpan makanan, air, dan persediaan medis tambahan.
Ada beberapa hal lain yang dapat Anda lakukan sekarang yang akan secara signifikan memperbaiki situasi Anda jika sesuatu terjadi. Hal pertama yang ingin Anda pastikan adalah mencari tahu siapa yang tinggal di dekat Anda yaitu perawat, dokter, bidan, doula, atau pendidik persalinan lainnya.
Orang-orang ini perlu tinggal di dekat Anda dalam jarak berjalan kaki daripada mengemudi karena mobil Anda mungkin tidak berfungsi dalam situasi bencana. Setelah Anda mengidentifikasi orang-orang ini, Anda pasti ingin berteman baik dengan mereka.
Kenali tempat tinggal mereka dan dapatkan nomor telepon mereka. Orang-orang ini akan sangat dibutuhkan jika terjadi keadaan darurat.
Namun, mereka mungkin memberi perhatian khusus kepada Anda jika Anda adalah temannya. Persahabatan yang satu ini bisa menyelamatkan hidup Anda atau bayi Anda.
Penting untuk memikirkan siapa yang ingin Anda bantu jika tenaga medis terlatih tidak dapat membantu Anda. Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk berbicara dengan mereka tentang melakukan ini untuk Anda jika keadaan mengharuskannya.
Dengan cara ini mereka akan dapat mempersiapkan diri untuk membantu Anda sepenuhnya. Hal kedua yang ingin Anda lakukan adalah mempelajari dan mempraktekkan teknik-teknik penanganan persalinan.
Tanpa bantuan tenaga medis terlatih, Anda tidak akan memiliki akses ke epidural. Akibatnya, teknik pernapasan dan pengetahuan dasar tentang apa yang akan terjadi akan menjadi lebih penting.
Mempraktikkan hal-hal ini akan sangat penting jika Anda belum pernah melahirkan sebelumnya karena Anda tidak sepenuhnya tahu apa yang diharapkan. Hal-hal ini baik untuk diketahui bahkan jika Anda dapat pergi ke rumah sakit karena terkadang hal-hal terjadi terlalu cepat untuk anestesi atau epidural.
Tekanan ekstra dari situasi bencana dapat menambah ketidaknyamanan persalinan Anda. Namun, berlatih tetap tenang dan bernapas akan membantu Anda merasa lebih nyaman.
Hal ketiga yang harus Anda persiapkan adalah berinvestasi dalam gendongan bayi. Anda harus menyimpan ini di tempat yang mudah dijangkau sehingga Anda dapat mengambilnya pada saat itu juga.
Dalam beberapa situasi, Anda mungkin terpaksa berlari saat menghadapi bahaya. Jika ini masalahnya, Anda akan menginginkan cara menggendong bayi Anda yang tidak akan melelahkan Anda dan yang memungkinkan Anda bergerak secepat mungkin.
Bayi menjadi sangat berat dengan sangat cepat. Hal ini terutama terjadi jika Anda terpaksa berlari dengan anak Anda untuk jarak yang jauh.
Selain itu, Anda mungkin perlu membawa perlengkapan lain yang Anda perlukan untuk tangan dan tangan Anda. Bahkan jika Anda tidak pernah membutuhkannya untuk melarikan diri dalam kasus tertentu, Anda akan menggunakan gendongan bayi ini berkali-kali.
Hal ketiga yang harus Anda pastikan Anda lakukan adalah bersiap untuk memberi makan bayi Anda sepenuhnya saat makanan langka. Jika Anda menyusui, Anda pasti ingin memastikan bahwa Anda memiliki cukup makanan sarat nutrisi di penyimpanan Anda.
Jika Anda berencana untuk memberi susu botol, maka Anda harus memastikan bahwa Anda menyimpan susu formula ekstra dan Anda memasukkan susu formula dan botol ke dalam kit darurat. Air juga sangat penting.
Aturan umum berapa banyak air yang harus Anda simpan adalah satu galon per orang per hari. Namun, jika Anda menyusui, Anda akan membutuhkan lebih dari ini untuk diri Anda sendiri.
Jika Anda memberi susu botol, Anda akan membutuhkan cukup untuk membuat botol bayi Anda setiap hari. Yang terbaik adalah melebih-lebihkan air daripada meremehkan.
Air bersih bisa sangat langka saat situasi darurat dan Anda tidak ingin kehabisan. Diketahui bahwa manusia hanya dapat bertahan hidup sekitar tiga hari tanpa air.
Namun, tuntutan pada ibu baru cukup tinggi dan Anda akan membutuhkan air sebelum tiga hari berakhir. Anda tidak ingin mengambil risiko yang tidak perlu dengan kesehatan bayi Anda.
Penting untuk meminimalkan risiko bagi diri Anda sendiri serta Anda adalah penyedia penting bagi anak Anda. Kesiapsiagaan untuk situasi darurat sangat penting untuk kesehatan pribadi Anda dan kesehatan anak Anda dan Anda harus mempertimbangkan berbagai situasi sehingga Anda dapat meminimalkan risiko yang terkait dengannya. Terry Daniels telah membantu pemulihan bencana di seluruh dunia selama bertahun-tahun. Ketika datang ke area Penghapusan Jamur Minneapolis, dia merekomendasikan BELFOR.
Info Kontak:
Terry Daniels
[email protected]http://www.belfor.com
