Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Rumah atau Keluarga >> Kehamilan

Cara Terbaik Agar Hamil - Hal Mudah yang Dapat Anda Lakukan untuk Meningkatkan Kesuburan Anda

Berikut adalah beberapa metode untuk membantu Anda hamil.

Metode terbaik untuk hamil adalah menentukan hari ovulasi Anda. Jika Anda hanya memiliki gagasan yang kabur tentang kapan wanita berovulasi atau jika Anda yakin bahwa Anda mungkin berovulasi pada hari ke-14 hanya karena Anda memiliki siklus menstruasi yang teratur, maka Anda mungkin kehilangan kesempatan untuk hamil setiap bulan. Gunakan BBT atau grafik suhu tubuh basal, ovulasi dan prediksi cairan serviks untuk memetakan siklus Anda dan menentukan ovulasi Anda.

Metode terbaik lainnya untuk hamil adalah dengan menjalani pemeriksaan ginekologi secara menyeluruh. Apakah Anda memiliki rahim yang berujung atau kista ovarium? Apakah tiroid Anda bekerja dengan baik? Pernahkah Anda secara tidak sengaja terkena PMS? Aspek-aspek ini dan lainnya dapat memengaruhi kesuburan Anda secara negatif dan mengurangi peluang Anda untuk hamil. Bantulah diri Anda sendiri dan lakukan ujian yang cermat lebih cepat daripada menundanya.

Anda juga perlu bersantai. Bagian yang sama dari otak Anda yang mengontrol reaksi stres juga mengontrol hormon seks. Kami sadar bahwa terlalu banyak stres emosional atau fisik dapat berdampak berbahaya pada kekebalan, suasana hati, tidur, detak jantung, dan tekanan darah. Dan, itu juga sama dengan kesuburan. Akupunktur, pijat, CD relaksasi, meditasi, tai chi, yoga, dan pernapasan dalam semuanya memicu respons relaksasi tubuh Anda.

Metode terbaik lainnya untuk hamil adalah melakukan hubungan seks lebih sering. Banyak pasangan yang sibuk dengan pekerjaan. Namun, Anda juga perlu waktu untuk terhubung secara fisik dan emosional. Apakah Anda ingin hamil secara alami dan aman dalam 28 hari dari sekarang? Jika ya, maka saya sarankan Anda menggunakan tips dan trik yang direkomendasikan dalam "Program Ajaib Kehamilan" untuk secara signifikan meningkatkan kemungkinan Anda untuk cepat hamil dan melahirkan anak yang sehat.

Klik di sini ==> Kehamilan Miracle Guide, untuk membaca lebih lanjut tentang Program Penyembuhan Infertilitas Alami ini, dan melihat bagaimana program ini telah membantu ribuan wanita di seluruh dunia, memecahkan masalah ketidaksuburan mereka dan memungkinkan mereka untuk hamil secara alami.