Kesehatan Bayi dan Ibu Selama Kehamilan

Kehamilan pertama kali memang menyenangkan tetapi juga merupakan pengalaman yang sangat baru. Inilah sebabnya mengapa ada banyak tips di luar sana untuk memastikan Anda mengambil langkah yang tepat untuk menjaga kesehatan Anda dan bayi Anda. Mendapatkan saran dari teman atau keluarga yang pernah mengalami kehamilan sebelumnya juga dapat membantu, karena dukungan dari mereka bermanfaat bagi Anda.

Tetap nyaman tidak selalu mudah saat Anda hamil, yang berarti banyak perubahan sekitar menemukan posisi yang tepat untuk kenyamanan Anda. Mungkin ideal untuk memiliki banyak bantal tergeletak di sekitar sehingga Anda dapat menyesuaikan pengaturan tempat duduk Anda kapan pun Anda merasa membutuhkan perubahan. Menyangga kaki Anda pada penyangga juga bisa membuat rileks, dan itu juga alasan yang bagus untuk membuat orang menunggu Anda!

Sekarang Anda makan untuk dua orang, Anda harus memastikan Anda memperhatikan apa yang Anda konsumsi ke dalam tubuh Anda dengan hati-hati. Tidak ada alkohol atau merokok, yang secara serius dapat mempengaruhi kesehatan janin. Jenis makanan penting untuk menjaga kesehatan bayi dan Anda adalah kalsium dan zat besi. Ini akan membantu janin berkembang dengan sehat.

Dalam hubungannya dengan menjaga diri sendiri, Anda harus memastikan bahwa Anda menjadwalkan pemindaian kehamilan secara teratur untuk memeriksa perkembangan bayi Anda, sambil juga mungkin mengetahui jenis kelamin bayi Anda. bayi. Pemindaian kehamilan akan memberi tahu Anda ukuran, pertumbuhan, dan berat bayi pada saat pemindaian. Pemindaian penting untuk memantau kesehatan bayi Anda. Artikel ini ditulis oleh innermostsecrets.com yang menyediakan Layanan Pemindaian Ultrasound dan Perawatan Antenatal. Kunjungi http://www.innermostsecrets.com/ untuk informasi lebih lanjut tentang innermostsecrets.com/Products &Services