Selama kehamilan, Anda harus selalu ingat bahwa Anda membawa satu kehidupan lagi. Itu juga perlu diberi makan. Jika Anda sehat, itu sehat. Oleh karena itu Anda harus memastikan asupan nutrisi seimbang termasuk asam folat dan kehamilan akan menjadi pengalaman hidup yang menyenangkan. Jangan mengganti diet seimbang dengan suplemen vitamin. Tetapi mengonsumsi suplemen nutrisi alami yang direncanakan lengkap di samping diet akan sangat bermanfaat bagi bayi dengan tambahan vitamin dan mineral.
Selama kehamilan, tabung saraf bertanggung jawab untuk perkembangan sumsum tulang belakang dan otak bayi yang belum lahir. Untuk melakukan ini dengan benar dibutuhkan jumlah sel darah merah yang cukup, tetapi pasokan itu tidak cukup ketika tubuh ibu kekurangan folat. Akibat dari kekurangan ini adalah berbagai cacat tabung saraf termasuk spina bifida dan anencephaly. Masalah lain yang dapat terjadi akibat kekurangan vitamin B9 ini antara lain:langit-langit mulut sumbing, kelahiran prematur atau keguguran, dan berat badan lahir rendah.
Risiko untuk jenis cacat tabung saraf lainnya, seperti anensefali, yang merupakan keterbelakangan otak yang serius, dan ensefalokel, yang merupakan penonjolan abnormal jaringan otak melalui lubang di kulit, juga dapat dikurangi secara substansial melalui asupan folat yang memadai.
Asam folat juga bisa disebut folat atau folacin. Ini adalah zat penting untuk pembentukan sel-sel baru. Ini penting untuk semua orang, tua atau muda. Itu bahkan lebih penting bagi wanita hamil. Mereka membutuhkan asam untuk pembentukan janin yang sehat selama kehamilan. Anda akan membutuhkan asam folat dalam jumlah yang cukup selama awal kehamilan Anda sehingga Anda dapat mencegah cacat lahir neurologis dan tulang belakang pada anak Anda.
Untuk membantu wanita melindungi bayi mereka, Layanan Kesehatan Masyarakat AS (USPHS) menerbitkan rekomendasi pada tahun 1992 yang mewajibkan semua wanita usia subur untuk mengonsumsi 0,4 mg (atau 400 mikrogram) asam folat SETIAP HARI, bahkan ketika mereka tidak berencana untuk hamil. Selain itu, pada tahun 1998, Food and Drug Administration (FDA) menerapkan Program Fortifikasi, yang mewajibkan semua produk biji-bijian yang diperkaya untuk diperkaya dengan asam folat. Tujuan dari tindakan ini adalah untuk mencegah defisiensi asam folat, dan memaksimalkan manfaat asam folat untuk semua wanita.
Satu dari sel telur ibu dan satu dari sperma ayah. Dalam kasus Sindrom Down, ada kromosom ekstra nomor 21. Mengapa yang ini terpengaruh tidak jelas. Namun, itu akan meninggalkan 47 kromosom, bukan jumlah normal 46. Akibatnya, bayi yang belum lahir mengembangkan Sindrom Down.
Terbukti bahwa kekurangan asam folat selama awal kehamilan dapat menyebabkan cacat lahir seperti spina bifida dan sindrom Down. Ada banyak kebisingan yang dihasilkan tentang memberitahu wanita untuk mengambil ini sebagai suplemen sehingga mereka dapat menurunkan kemungkinan melahirkan anak dengan cacat lahir. Pendekatan ini telah bekerja dengan sangat efektif, karena lebih sedikit anak yang lahir dengan cacat lahir yang serius ini, tetapi ada beberapa yang berpikir asupan asam folat yang berlebihan ini mungkin menjadi akar penyebab autisme bagi beberapa anak.
Baca tentang majalah gaya hidup. Baca juga tentang kehamilan setelah aborsi dan pengasuhan orang tua .
