Proses peningkatan kesuburan bukanlah hal yang rumit, namun bisa menjadi hal yang cukup sulit karena terkadang memerlukan perubahan gaya hidup yang drastis.
Pengendalian Obesitas, merokok tembakau dan konsumsi alkohol untuk meningkatkan kesuburan akan sangat baik, yang selanjutnya dapat ditingkatkan dengan tips penting di bawah ini.
Kopi, minuman energi, soda, dan cokelat semuanya mengandung kafein. Namun, kafein telah terbukti mempengaruhi DNA sperma dan menurunkan motilitasnya jika dikonsumsi secara teratur. Jika Anda mengonsumsi kafein secara teratur, berhentilah melakukannya sekarang.
Mengkonsumsi banyak obat, legal dan lainnya, dapat berdampak negatif pada kesuburan pria.
Beberapa pekerjaan berhubungan langsung dengan rendahnya kesuburan pria, termasuk pekerjaan yang berhubungan dengan pestisida, bahan kimia pembersih, dan racun lainnya. Jika Anda bekerja di pekerjaan yang melibatkan bekerja dengan bahan kimia, evaluasi pilihan Anda dan alternatif apa yang mungkin Anda miliki mengenai paparan bahan kimia tersebut.
Olahraga terbukti meningkatkan kesuburan pria, namun aktivitas seperti bersepeda dan bersepeda justru sebaliknya. Karena kursi sepeda berdampak negatif pada testis, kualitas dan kuantitas sperma menurun. Hindari aktivitas di mana trauma fisik dapat terjadi pada testis untuk memastikan kesuburan yang lebih tinggi.
Untuk alasan yang sama seperti yang disebutkan di atas, duduk atau mengemudi dalam waktu lama juga terbukti menurunkan kesuburan pria. Hindari duduk dalam waktu lama, dan jika perlu, bangun atau turun dari mobil dan berjalan-jalan selama beberapa menit untuk menghindari kerusakan pada sperma.
Diet penting untuk kesuburan pria, tetapi yang harus dihindari ketika mencoba untuk kehamilan yang sukses adalah MSG. MSG telah terbukti menurunkan tingkat keberhasilan impregnasi pada subjek uji hingga 50% saat dikonsumsi sebelum pengujian. MSG hadir dalam banyak keripik kentang, sup, dan bumbu. Pastikan dan periksa label makanan olahan sebelum membeli atau mengonsumsinya.
Hindari berendam air panas, mandi air panas dan berendam, dan sauna ketika mencoba meningkatkan kesuburan pria. Paparan suhu tinggi menyebabkan kerusakan parah pada sperma yang harus menjaga suhu yang sangat diatur untuk bertahan hidup dan menjadi sehat.
Tips terakhir di sini bukanlah hal yang harus dihindari seperti yang lainnya di atas, melainkan justru sebaliknya. Studi terbaru baru-baru ini menunjukkan bahwa berhubungan seks lebih sering mengarah pada kualitas sperma yang lebih tinggi. Ini kemungkinan karena sperma tidak mengalami kerusakan lingkungan dan fisik di testis. Hal ini dapat menyebabkan kualitas sperma yang lebih tinggi pada pria hanya dalam beberapa hari.
Modifikasi gaya hidup harus menjadi pengobatan awal yang disukai untuk infertilitas.
Untuk informasi lebih lanjut tentang setiap pertanyaan yang berkaitan dengan perawatan IVF, masalah infertilitas, klinik bayi tabung, perawatan surrogacy, ibu pengganti, surrogacy di India atau spesialis infertilitas, Anda dapat menghubungi
Klinik Kesuburan Deccan &Pusat Bedah Lubang Kunci
Telp:+91 22 2446 6633 / 2444 9992
Faks:+91 22 2444 4443
[email protected] http://www.testtubebabyclinic.comThe Deccan Fertility Clinic and Keyhole Surgery Center adalah klinik IVF anggaran pertama di India dan pusat bersertifikat ISO 9001-2000. Kami adalah klinik Infertilitas, pusat Fertilitas &lab IVF, Klinik Pengganti untuk Pria &Wanita di Mumbai ,India. Pusat kesuburan kami menyediakan infertilitas kualitas terbaik yang terjangkau, perawatan kesuburan dengan teknologi reproduksi canggih seperti IVF, ART, GIFT, ZIFT, TET, ICSI, donor telur, pengganti dan layanan ibu pengganti untuk semua negara.
http://www.testtubebabyclinic.com
