Dalam penjelasan yang paling sederhana, pengendalian kelahiran dan semua metodenya didasarkan pada pencegahan sperma pria mencapai dan memasuki sel telur wanita --- sebuah proses yang disebut pembuahan, atau dengan mencegah sel telur yang telah dibuahi ditanamkan ke dalam rahim wanita dan tumbuh. Di antara semua metode yang diketahui mungkin, hanya pantang yang dianggap 100% efektif.
Pengendalian kelahiran alami dianggap alami karena metode ini bersifat non-mekanis dan non-hormonal. Mereka bukan metode penghalang yang membunuh sperma atau mencegahnya mencapai sel telur. Selain itu, mereka tidak melibatkan penggunaan hormon. Sebaliknya, pengendalian kelahiran alami mengharuskan pria dan wanita untuk tidak melakukan hubungan seksual selama waktu sel telur tersedia untuk dibuahi oleh sperma.
Rata-rata, sel telur dilepaskan sekitar 14 plus atau minus 2 hari sebelum menstruasi berikutnya. Tetapi karena sel telur bertahan hingga 4 hari, dan sperma dapat hidup hingga 72 jam, waktu sebenarnya di mana seorang wanita bisa hamil tidak diukur dalam jam atau hari, tetapi dalam minggu. Beberapa metode pengendalian kelahiran alami dibuat, tergantung pada wanita yang nyaman dengannya.
Metode ritme kalender mengandalkan perhitungan masa subur seorang wanita pada kalender. Berdasarkan 12 siklus menstruasi sebelumnya, seorang wanita mengurangi 8 hari dari siklus terpendeknya untuk menentukan hari subur pertamanya, dan 11 hari dari siklus terpanjangnya untuk menentukan hari subur terakhirnya. Dia kemudian dapat menghitung jumlah hari selama dia bisa berovulasi. Cara ini sekitar 80% efektif dalam mencegah kehamilan. Namun, ada banyak faktor yang masih membuat metode ini rentan terhadap kesalahan, salah satunya adalah kesalahan manusia dalam menghitung hari.
Metode Suhu Tubuh Basal didasarkan pada fakta bahwa suhu tubuh wanita turun 12 hingga 24 jam sebelum sel telur dilepaskan, dan meningkat lagi setelah sel telur dilepaskan. Tetapi perbedaan suhu ini tidak terlalu besar, hampir kurang dari satu derajat Fahrenheit ketika tubuh sedang beristirahat. Metode ini mengharuskan seorang wanita untuk mengukur suhu tubuhnya sendiri setiap pagi dengan termometer yang sensitif dan akurat. Untuk dapat menggunakan BBT sebagai bentuk kontrasepsi alami, seorang wanita harus menahan diri untuk tidak melakukan hubungan seksual sejak suhu tubuhnya turun hingga setidaknya 72 jam setelah suhu tubuhnya meningkat kembali.
Metode Inspeksi Lendir tergantung pada ada atau tidak adanya lendir serviks tertentu yang dihasilkan seorang wanita sebagai respons terhadap estrogen. Seorang wanita akan menghasilkan lebih banyak lendir dari biasanya, tepat sebelum pelepasan sel telurnya. Dia dapat belajar mengenali perbedaan kuantitas dan kualitas lendir dengan memeriksa penampilannya pada pakaian dalam, pembalut, atau tisu toiletnya.
Metode Sympto-thermal menggabungkan tiga metode sebelumnya yang disebutkan di atas. Tidak hanya semua faktor ini yang dipertimbangkan, tetapi juga gejala lain seperti kram ringan dan nyeri payudara. Beberapa wanita mengalami ketidaknyamanan perut bagian bawah selama ovulasi. Ada juga alat tes indikator ovulasi, penarikan, infertilitas laktasi, dan douching. Tentu saja, pantang mungkin menjadi pilihan terbaik bagi wanita mana pun yang tidak ingin hamil. Pastikan untuk bertanya kepada dokter kandungan untuk informasi lebih lanjut mengenai metode pengendalian kelahiran alami ini. Mencari kesepakatan terbaik untuk Kehamilan Minggu demi Minggu, kemudian kunjungi www.WeeksByWeeksPregnancy.com untuk menemukan saran terbaik tentang Apakah Anda Subur untuk Anda.
#7941
