Begitu orang tua baru mencapai tujuan yang didambakan untuk membuat bayi mereka tidur secara teratur sepanjang malam, mereka mungkin merasa bahwa masalah mereka telah berakhir. Sayangnya, ini tidak selalu terjadi! Untungnya, ada beberapa "aturan" sekolah lama yang dapat membantu orang tua baru tetap konsisten dengan jadwal tidur bayi mereka.
Hal terpenting yang harus diingat ketika anak-anak bangun di malam hari adalah menentukan mengapa mereka bangun. Setelah semua kebutuhan bayi terpenuhi, dan pasangan telah memastikan bahwa tidak ada sakit gigi, masalah perut, suhu ruangan yang tidak nyaman, dll. yang mungkin berkontribusi pada terjaga, inilah saatnya untuk mulai menerapkan aturan yang sebenarnya!
Aturan pertama bagi orang tua yang menginginkan bayinya tidur sepanjang malam adalah konsisten! Ini benar-benar aturan pertama, aturan terakhir, dan setiap aturan di antaranya. Konsistensi adalah apa yang mengajarkan bayi. Ingatlah bahwa ini adalah cara kami mengajari anak-anak apa yang baik dan apa yang tidak, perilaku mana yang disukai dan mana yang tidak disukai, atau bahkan mengajarkan permainan kepada bayi. Bayangkan berapa kali Anda bermain tepuk kue dengan bayi sebelum dia mulai meniru Anda.
Pilih rutinitas tidur kembali dan patuhi itu! Setiap kali. Apa pun yang terjadi! Atau, setidaknya, tetap sedekat mungkin dengannya secara realistis. Rutinitas tidur kembali Anda mungkin datang ke kamar, menjemput bayi untuk memeriksa popoknya, mengevaluasi kemungkinan rasa lapar, lalu membaringkannya dan dengan lembut menggosok perut atau punggungnya selama beberapa saat sambil berbisik, "Selamat malam. Sudah waktunya untuk tidur." tempat tidur".
Terlepas dari rutinitas apa yang mungkin dipilih orang tua untuk meningkatkan kemampuan bayi mereka tidur sepanjang malam, yang terpenting adalah konsisten sehingga bayi akan mulai mengasosiasikan perilaku itu oleh orang tua dengan tertidur kembali. Setelah jadwal itu berjalan dengan baik, saatnya untuk mempersingkatnya sedikit demi sedikit sampai bayi tidak lagi membutuhkan bantuan untuk kembali tidur dan tidur sepanjang malam! Pelajari lebih lanjut tentang bayi dan tidur sepanjang malam . Mampirlah ke situs Jimmy Engel di mana Anda dapat menemukan metode bagaimana membuat bayi tidur sepanjang malam.
