Setelah Anda yakin bahwa Anda cukup siap untuk hamil anak Anda sendiri, Anda mungkin menginginkannya sesegera mungkin. Tentu saja, tindakan dasar hubungan seksual adalah sesuatu yang seharusnya tidak menjadi masalah jika Anda sudah memiliki seseorang yang bisa menjadi ayah. Anda mungkin masih perlu mempelajari beberapa hal tentang cara hamil dengan cara yang paling pasti.
Mulailah mengonsumsi asam folat (vitamin B9). Ini akan mengurangi kemungkinan memiliki anak dengan kelainan sistem saraf tulang belakang dengan 50-70%. Menjadi zat yang larut dalam air, itu tidak tinggal terlalu lama di dalam tubuh, sehingga harus diminum setiap hari untuk bertindak secara efektif. Selanjutnya, cobalah untuk membuat seks tetap menyenangkan. Gunakan ruangan selain kamar tidur Anda atau atur pertemuan pada jam-jam yang tidak biasa. Mengapa? Mudah. Karena Anda tidak dapat mengikuti seluruh rutinitas seperti maraton ini jika seks akan berubah menjadi tugas.
Salah satu hal yang mungkin disarankan dokter kepada Anda adalah beberapa langkah yang harus diambil segera setelah melakukan hubungan seksual. Ada kemungkinan Anda harus berbaring telentang setelah berhubungan selama beberapa menit untuk memfasilitasi mobilitas sperma. Ini terutama benar jika pasangan Anda kebetulan memiliki sperma dengan motilitas yang sangat rendah. Dengan motilitas yang rendah, sperma bahkan mungkin tidak dapat mencapai sel telur wanita dan memulai proses pembuahan. Oleh karena itu, berlari ke kamar mandi segera setelah Anda selesai berhubungan bukanlah ide yang baik jika Anda ingin segera memiliki bayi.
Apakah Anda minum kopi? Saatnya untuk berhenti atau pergi tanpa kafein. Kendala perkembangan anak berkafein membatasi pembuluh darah dan mengurangi suplai darah ke rahim. Konsumsi kopi yang berlebihan (lebih dari 2-3 cangkir sehari) dapat menyebabkan kemandulan. Jika Anda belum melakukannya, buatlah kalender menstruasi. Tandai tanggal mulai siklus, berapa hari berlangsung dan apa pun yang mungkin menarik bagi dokter. Ini mungkin hal yang sangat baik untuk dilakukan dalam menentukan tanggal pasti kapan anak akan lahir ke dunia.
Yang penting sistem reproduksi Anda harus selalu siap dan sehat. Sistem reproduksi yang sehat sebenarnya adalah jaminan terbaik untuk hamil segera setelah melakukan hubungan seksual. Dalam menjaga kesehatannya, hindari menggunakan elemen apa pun yang akan mengurangi peluang kelangsungan hidup sperma. Akan lebih bijaksana untuk melacak siklus menstruasi Anda selalu. Melalui ini, Anda juga harus dapat menunjukkan waktu dan cara untuk hamil. Jelas, bukan hanya hubungan seksual dan pembuahan yang membuat Anda hamil tetapi waktu yang tepat juga. Pelajari lebih lanjut tentang mengakhiri infertilitas dan cara hamil dengan mengunjungi situs web Kate Thorpe yang didedikasikan untuk mendidik wanita tentang cara cepat hamil!
