Infertilitas adalah salah satu Masalah paling umum yang dihadapi pasangan dalam membangun sebuah Keluarga. Dan beberapa pasangan mengira mereka tahu cara hamil dengan mudah tetapi mereka gagal mencapai kesuksesan.
Kebanyakan pasangan percaya bahwa membuat bayi itu mudah tetapi sedih untuk mengatakan bahwa itu tidak berhasil.
Sebagian besar pasangan sekarang ingin memiliki keluarga instan, kehamilan cepat, tetapi mereka tidak tahu saat ini tidak instan lagi. Beberapa pasangan mencoba untuk hamil selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Oleh karena itu saya memiliki beberapa tips atau faktor yang mempengaruhi kesuburan pria dan wanita dan memiliki peluang lebih besar untuk hamil.
Faktor pertama yang ingin saya sebutkan adalah merokok. Sudah diketahui selama bertahun-tahun bahwa merokok tidak dianjurkan bagi wanita selama kehamilan, karena bisa berdampak buruk pada janin Anda. Tetapi saya telah membaca bahwa beberapa penelitian telah dilakukan yang menunjukkan bahwa merokok mengurangi kemungkinan hamil dan secara negatif mempengaruhi kesuburan pria dan wanita secara signifikan. Kesuburan pria dipengaruhi oleh penurunan jumlah sperma dan vitalitas sperma secara signifikan. Pada wanita, kesuburan secara keseluruhan lebih rendah dan perokok membutuhkan waktu lebih lama untuk hamil.
Faktor kedua adalah Stres karena wanita yang menderita depresi atau stres dua kali lebih mungkin mengalami masalah kesuburan dibandingkan wanita yang tidak. Saran saya adalah mencoba untuk sedikit memperlambat dan menenangkan diri dan memiliki peluang lebih besar untuk hamil.
Faktor ketiga yang dapat mempengaruhi kesuburan Anda adalah konsumsi makanan, obesitas dan kelebihan berat badan. Jika Anda memiliki beberapa kilo di atas normal, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Tetapi jika Anda menderita obesitas, Anda akan menghadapi beberapa masalah jika Anda adalah wanita yang ingin hamil. Dalam kasus obesitas, Anda harus mengurangi berat badan dan membakar kalori untuk mendapatkan peluang yang lebih baik untuk hamil. Oleh karena itu nutrisi tertentu penting jika Anda ingin meningkatkan kesuburan dan mencapai kehamilan dengan cepat.
Faktor keempat adalah siklus menstruasi. Penting untuk mengetahui siklus menstruasi Anda karena lebih mudah untuk mengetahui kapan ovulasi Anda. Beberapa ibu tidak tahu bahwa mereka memiliki periode setiap bulan sekitar 6 hari, di mana mereka dapat berhubungan seks. Ada banyak metode bagaimana mengetahui kapan Anda berovulasi, jadi jangan ragu dan kenali siklus Anda! Mencari untuk menemukan yang terbaik menangani tips untuk hamil, kemudian kunjungi www.truthaboutpregnant.com untuk menemukan saran terbaik tentang tips hamil untuk Anda.
