Berencana menyambut orang baru dalam hidup Anda? Dengan kata lain, apakah Anda berencana untuk menghasilkan orang baru dalam hidup Anda? Kehamilan adalah perjalanan alami yang paling indah di kalangan wanita. Ini membantu kita melewati 9 tahap kehidupan dan ternyata terlahir kembali sekali lagi ketika kita melahirkan bayi.
Namun, kami membutuhkan stabilitas mental, dukungan emosional dan kekuatan fisik untuk memiliki kehamilan yang bahagia dan sehat. Untuk memastikan proses yang lancar, sangat penting untuk berdiskusi dengan pasangan kita dan merencanakan masalah dan masalah yang mungkin terjadi selama kehamilan sebelum terlambat.
Mempersiapkan tubuh Anda
Ketika Anda memutuskan untuk memiliki bayi, pertama-tama Anda harus berhenti minum pil KB dan melepas kontrasepsi yang dimasukkan melalui pembedahan. Penting untuk menjadi sehat dan bugar untuk mengandung bayi, janji dengan ginekolog Anda akan membantu Anda memahami kerumitan apa pun yang dimiliki tubuh Anda dan apakah tubuh Anda siap untuk melahirkan orang lain di dalam rahim Anda.
Lokasi yang benar bersama dengan individu yang benar
Sangat penting untuk memiliki hubungan yang sangat ramah bersama dengan pengasuh Anda untuk terbuka tentang masalah apa pun di pikiran kita dan mempercayai mereka 100%. Dimungkinkan untuk pergi ke beberapa ginekolog sebelum memutuskan orang terbaik karena sangat penting untuk memiliki keyakinan penuh pada mereka untuk melahirkan bayi yang sehat. Sangat disarankan untuk memilih rumah sakit yang memiliki peralatan lengkap dan disertifikasi oleh pihak berwenang karena infeksi atau kecelakaan apa pun selama sembilan bulan kehamilan dapat membahayakan Anda dan bayi.
Katakan tidak untuk minum dan merokok
Minum dan merokok sangat tidak sehat untuk orang normal, jadi bayangkan dampaknya pada bayi yang tumbuh di dalam diri Anda. Jika Anda seorang perokok atau peminum sosial, yang terbaik adalah menghentikan kebiasaan ini ketika Anda berencana untuk hamil.
Gejolak emosional dan manajemen stres
Jika Anda sadar akan kesehatan dan berkonsentrasi pada penampilan Anda, Anda harus siap menghadapi berbagai perubahan fisik di tubuh Anda. Anda akan menambah berat badan secara bertahap saat Anda hamil dan harus makan lebih banyak untuk menopang energi dalam tubuh Anda. Diet dan olahraga ekstrim sangat dilarang selama sembilan bulan ini, tetapi Anda bisa makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan sehat daripada karbohidrat. Anda harus kuat secara emosional dan percaya diri tentang diri Anda ketika tubuh Anda mengalami perubahan dan bersiaplah untuk malam tanpa tidur di tahap terakhir kehamilan dan pasca kehamilan.
Apakah dia siap?
Ketika Anda memutuskan untuk memiliki bayi, adalah wajib untuk memiliki pasangan yang sangat pengertian dan perhatian di sisi Anda untuk mendukung Anda selama seluruh tahap kehamilan. Mendiskusikan dengan pasangan Anda tentang masa depan Anda dan menjelaskan tentang efek kehamilan akan membantunya mengambil keputusan selama kehamilan. Pasangan bisa menjadi penopang Anda ketika Anda sedang melalui fase-fase sulit kehamilan seperti morning sickness, nyeri persalinan, dan stres emosional dan sebagainya. Dukungan pasangan selama kehamilan akan membuat Anda lebih dekat satu sama lain dan menciptakan suasana yang menyenangkan selama sembilan bulan penuh. Pelajari lebih lanjut tentang keajaiban kehamilan lisa olson. Mampir ke www.lisaolsonpregnancymiracle.net
